不少人依照季節的變化或皮膚狀態更換化妝水和乳液，但卻很少人認真思考洗面乳帶來的價值。很多人有考慮化妝水，乳液，精華液等「額外的保養」的傾向。但是如果沒有做好卸妝和洗淨污垢的「讓皮膚回歸為零的保養」的話，雖然使用高貴的保養品，還是不會有效果。
以下介紹洗面乳的種類和挑選方法。
洗面乳種類
洗面乳，依照形狀分成幾個種類。各種都有不同的特點，優點及缺點。為了挑選適合自己的洗面乳，需先認識各種不同的洗臉產品。
乳狀洗面乳
在洗面乳中，最一般的就是乳狀洗面乳，大部分裝洗面乳的容器是像牙膏一樣筒狀的容器，因此保管在容易碰到水的地方也沒有問題，即使只使用少量也能夠輕易起泡，而且價格便宜，CP值很高，種類豐富，能夠依照需求盡情挑選，另一方面，洗面乳包含合成界面活性劑，因此需要注意不要過度使用，合成界面活性劑就是提升洗面乳的洗淨力和保濕力作用的成份，有很多優點，但若是過度使用的話容易阻礙皮膚本身的保護功能，因此，皮膚較為敏感的人士也請特別注意這點。
膠狀洗面乳
水份含量較高的凝膠類型的優點是容易起泡，一下子即可搓揉出很多泡沫，洗淨性高、洗後有清爽感也是很大的特點，皮脂分泌量較多的人也能洗得很清爽，但也因為洗淨性高，有可能洗掉過多的皮脂，使用時也要注意不要過量。
泡沫洗面乳
只要按一下就能擠出來已完成起泡的泡沫類型洗面乳，很適合怕麻煩的人和「平常不好好起泡就開始洗臉」的人，建議參考泡沫類型的洗面乳。泡沫類型洗面乳的缺點是，相較其他類型的洗面乳來說CP值較低，還有生成的泡沫較粗，如果不覺得用手起泡很麻煩，或是利用洗臉網這種起泡的工具，建議不需要特地挑選泡沫類型的洗面乳。
香皂
洗面皂的特點是依照使用目的分成很多的種類，像是清潔毛孔專用，敏感皮膚專用等，對洗淨皮膚目標很明確的人來說很容易挑選適合自己的類型，此外基本上沒有包含合成界面活性劑，對皮膚較為溫和也是很大的魅力，相較其他類型的洗面乳來說較好洗淨，因此短時間內即可洗完，對皮膚的負擔較小。但是洗臉皂缺點是起泡較花時間，再加上沒有包含合成界面活性劑所以保濕性較低，因此洗面皂不太適合乾燥的冬天使用。
三合一洗面乳
三合一洗面乳是同時能夠洗臉和卸妝的洗面乳，最大的優點是方便性，很適合忙碌疲憊時，回家「想早點睡覺」時使用，但要注意，不適用在已使用防水性高的化妝品，臉上有不易洗淨的污垢的情況，可能會洗不乾淨，三合一洗面乳大部分是清潔性過強的產品，因此皮膚敏感的人挑選時需要特別注意。
挑選適合自己的皮膚的洗面乳
以上介紹的各種洗面乳種類，應該有些人會覺得「有這麼多的選擇，不知道應該要選哪一個」。對這樣的人的建議是，以「洗淨性」為最重要的指標來選擇洗面乳為了選擇適合自己的洗面乳，重要的是找能夠「符合自己皮脂分泌量的洗淨能力」的洗面乳，有些油性皮膚的人，選擇洗淨性低的產品，反而造成臉上殘留過多的皮脂，造成青春痘長不停的情況；敏感性肌膚的人應注意洗淨性還要特別注意洗面乳含有的成分，具體來說，最好選擇沒有包含合成界面活性劑的香皂，好好確認成份標籤，或選敏感性肌膚專用的產品，注意不要造成皮膚的負擔和引起皮膚過敏等問題。
