想去海邊，又怕傷髮質，是大多數女性的擔憂，防曬雖然是皮膚優先，但頭髮是女孩的第二生命，在髮質受損前一定要好好作好頭髮防曬，維持髮絲亮澤。
想去海邊，又怕傷髮質，是大多數女性的擔憂，防曬雖然是皮膚優先，但頭髮是女孩的第二生命，在髮質受損前一定要好好作好頭髮防曬，維持髮絲亮澤。
因為頭髮感受不到熱跟痛，所以總是在不知不覺中傷害受損。
那麼，紫外線對頭髮有什麼影響呢？
健康的頭髮內部應含有蛋白質及12%水分。表面有表皮層保護，頭髮才能維持光澤亮麗。
但是頭髮在經過強烈紫外線照射下，表皮層受損，頭髮內的蛋白質及水份流失，水份含量會低於10%，變得毛躁，分岔。如果夏季頭髮受損太過嚴重，當氣候轉為涼爽可能會開始掉髮，請特別注意頭髮防曬。
染髮是將頭髮黑色素稍作退色處理，再用其他顏色進行調和。黑色素本身有抵抗紫外線傷害的功能。染髮後的頭髮相對脆弱，表皮層防護功能也較不足，跟黑髮相比更容易受損。紫外線也會分解黑色素，導致染後頭髮容易掉色。所以如果有計畫長時間的戶外活動，那麼最好作好頭髮防曬或避免出發前染髮。
我們常忽略紫外線對頭皮的傷害，頭皮如果不健康，頭髮不但會失去光澤、還會引起掉髮。所以曝曬在紫外線後，用冷水鎮靜頭皮，拍上一層化妝水保濕，最後塗上保養油或乳液效果更佳。
頭髮跟皮膚不一樣，皮膚受損了會慢慢自己修復，但頭髮不會，所以在紫外線造成傷害前就要做好防護措施。接下來介紹幾個頭髮防曬的方法，好好跟紫外線相處吧。
利用防曬噴霧幫頭髮做防曬是最便利的方式，後面的頭髮也能用噴霧輕鬆防曬。噴霧產品有分為全身用或頭髮專用。
以前的噴霧使用後會黏膩不舒服，但現在的產品已經進步很多，有防水高防曬係數、或是讓頭髮不被濕氣影響造型的、搭配薄荷清涼舒爽的產品、小baby也可以用的低敏感型等等，種類豐富。有香味的產品也可以當作香水使用，同時兼顧香氣與防曬。
近來防曬、抗UV產品也被當作時尚配件使用，除了防曬產品、抗UV的美妝產品外，還有其他阻擋紫外線傷害的小物能成為你美白的助力。以下介紹三種小物供大家參考。
你知道曬傷有可能從眼睛引起嗎？
角膜層有吸收紫外線，保護眼睛的作用。
也同時會發出生成黑色素的訊號給大腦，皮膚就會變黑，所以防曬要從眼睛做起，防曬的第一步：戴上墨鏡。
帽子是手邊很容易取得的防曬小物，帽子能保護頭髮，讓它不被紫外線曬傷。選購帽子的訣竅是選有抗UV效果的、以及帽簷比較寬的。想隨身攜帶的朋友也可以選方便折疊可放入包包內的款式。
抗UV遮陽傘除了防紫外線，還有降溫的功能。建議選擇遮光率90%以上的產品，效果更好。有部分遮陽傘其實沒有抗UV的功能，挑選的時候要特別注意。
另外，抗UV遮陽傘的功能一般認為可維持3年左右，定期更換、時時補擦防曬產品才能確保肌膚遠離紫外線傷害。