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隨他們去：全球熱銷突破1000萬冊現象級巨作！改變千萬人命運的心理技巧【附放下執念明信片】【城邦讀書花園】

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商品詳情

作者：梅爾．羅賓斯
譯者：王瑞徽
書系：Upward
出版日期：2026-07-03
規格：平裝/黑白/352頁/14.8cm×21cm

戒掉你的「控制欲」，90%的煩惱就能迎刃而解！
僅僅一年半，全球狂銷突破10,000,000冊！
這個時代最具影響力的一本書。

《紐約時報》暢銷書No.1！
《星期日泰晤士報》暢銷書 No.1！
Amazon暢銷書 No.1！
Audible有聲書暢銷書 No.1！
誠品、博客來年度外文書暢銷榜TOP3！

榮獲誠品當月選書！
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授權64種語言，橫掃德、荷、希、挪、波、泰等世界各國暢銷榜！

獲選「富比士50歲以上的50位傑出女性」！
威比獎、訊號獎得主！
TEDx Talks演講等系列影片累計超過數十億人次瀏覽！
FB、IG、TikTok、X、YouTube……
全球社群數千萬網友實證推薦！

❈
【隨書附贈】
「放下執念明信片」一組2入

❈
簡單一句「隨他們去」，徹底擺脫內耗與焦慮。
堅定一句「讓我來」，做最真實的自己！

你人生的成敗，全都濃縮在「隨他們去」這簡單的四個字裡！我們90%的煩惱都來自外界的雜音，當你因為與人相處的過程而精疲力竭，最大的原因就是「你賦予了他們影響你的權力」。唯有放下想要控制對方的念頭，才能從他人的批評解放、從沉重的負荷掙脫、從心累的循環中得到自由。

其實，我們都不自覺地想要操控他人的一切，藉此逃避自己失控的人生。當我們懂得放手，允許一切發生，就能從無法掌控、疲於奔命的狀態中抽離，並專注在最重要的事情――你自己。此時，真正強大的力量才正要覺醒，那就是找回「讓我來」的行動力。

讓我用引以為傲的方式活著、讓我走上想要前進的道路、讓我成為想要成為的人……無論你是想在職場更上一層樓，還是建立良好習慣、提升自我影響力，或只是單純為自己創造更多快樂，這本書將讓你的焦慮瞬間解壓，帶你終結內耗、釋放潛能，重新主宰自己的生命節奏！

❈
這本書將帶你學會：

▍終結焦慮：別再把精力浪費在你根本控制不了的事情上。
▍停止攀比：不再拿自己的人生去跟別人比較。
▍破繭而出：徹底擺脫恐懼與自我懷疑的枷鎖。
▍不再迎合：鬆開那些「別人對你的期待」，別再被它們情緒勒索。
▍經營關係：建立起這輩子最深厚、最棒的友誼。
▍找到真愛：創造一份你真正值得擁有的愛情。
▍大膽追求：自信地投入那些對你真正有意義的事情上。
▍強化韌性：面對日常的壓力與紛擾，練就從容不迫的強大內心。
▍定義自我：你的成功、快樂與成就，都由你自己說了算。

這些只是你找回自己的第一步，
書中還有更多改變人生的心法等你來發掘！

❈
▌隨書附贈「放下執念明信片」
單面彩色印製，一組2入，結合書中的勵志金句，
為自己也為對方，寫下屬於你們的「隨他們去」時刻。

❈
【各界名家一致盛讚】

【重啟人生教練、人氣播客、圖文作家】Vito大叔
【《火來了，快跑》作者】大師兄
【YouTuber／Podcaster】文森說書
【作家】吳若權
【高雄市陽明國中歷史教師】吳宜蓉
【《刪掉容易，忘掉很難》作者】林思齊
【諮商心理師】胡展誥
【臨床心理師】洪仲清
【《先降噪，再聚焦》作者、大學教授】洪瀞
【郝聲音Podcast主持人】郝旭烈
【人生設計心理諮商所所長、韶光心理學苑創辦人】許庭韶
【單程旅行社社長】郭憲鴻（小冬瓜）
【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆
【哇賽心理學創辦人兼總編輯】蔡宇哲
【諮商心理師】蘇絢慧
●依姓名筆畫序排列

隨他們去：重啟人生的生存聖經――人們九成的煩惱皆源自他人，試圖改變別人只會讓你成為外在

品牌: 平安文化
商品分類: 樂天首頁
城邦讀書花園
心靈勵志
心靈成長
商品貨號(SKU): A2460265
ISBN: 9786267859445

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