明日的記憶，靠今天的練習【電子書】

日本醫學博士浦上克哉用42個日常小動作

活絡你的五種感官，強化記憶、增強腦力！

出門才發現忘了帶手機？

突然想不起要做什麼事？

見到老朋友卻叫不出名字？

到底是健忘，還是失智？

別讓老化的健忘，變成失智的遺忘

記憶是由感覺器官刺激大腦而成，

活絡身體的視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺，

刺激五種感官活性，享受健腦的小遊戲，

健忘、失智自然不會找上門。

現在就開始！隨時隨地可練習！

日本失智症預防協會理事長、投入失智研究近三十年的醫學博士浦上克哉，

根據五感統合的研究，設計不受時地限制、隨時可做的日常活動，

不管是化妝、發簡訊、做菜、唱歌、數鈔票、折衣服……

這些簡單動作統統都能鍛練大腦、加強記憶。

│精彩內容│

• 趣味圖解，秒懂五感健腦的艱深原理
• 生活情境設計，不費力就能持之以恆
• 難度適中的遊戲練習，成就感激增
• 自己就可練習，兩個人互動更溫馨
• 實用失智症資訊，照護更上手