【有聲書】《心靈泡湯》第三集你為什麼不快樂(有聲書)

美國心靈導師韋恩‧戴爾曾經說過：「改變你的想法，就能改變你的世界。」因此，當你覺得自己不快樂時，也許，就是必須開始，轉變思維的時刻。其實，快樂不是一種外在的結果，而是一種內在的選擇，而這種選擇，源自於，你用什麼態度來面對生命，也就是要學會珍惜，目前所擁有的，而不要老是埋怨，自己缺少什麼？另外，快樂是一種內在的狀態，不是一種外在的獎勵。因此，你的快樂，不需要等待某個人或某件事，在某個時刻，給你的「獎勵」，而是，只需要調整心態，找到自己的初心，享受所有事情的過程，那麼「快樂」並非是一件，遙不可及的事。