【有聲書】暖氣藥師的用藥攻略：量身打造居家藥品及保健處方

★作者 暖氣藥師 蘇柏名 親自獻聲
把關全家人用藥健康必聽有生工具書！

￭吃B群會讓精神變好？其實補充B群反而有助睡眠。
￭同時貼痠痛貼布又吃止痛藥？小心橫紋肌溶解找上你！
￭骨鬆不是吃維骨力？素食及海鮮過敏者不宜吃葡萄糖胺？
￭腹瀉其實不需要馬上止瀉？小朋友吃止瀉藥會腸阻塞？
￭健身魔人須知，飲用高蛋白的各種迷思。小心別花冤枉錢！

你是否看了某則報導或衛教單，才知道「原來這個藥不可以這樣用」！？
當你走進藥局或藥妝店，總是很怕被推銷昂貴卻不適用的營養保健食品？
經常到府服務、耐心提供用藥諮詢的暖氣藥師，用淺顯易懂的文字解說，
幫助讀者獲得最想知道、最關心的常見內服外用藥和保健食品的正確知識。

★作者、朗讀者簡介｜蘇柏名

現為臺北市藥師公會國際事務委員會主任委員。
原在診所服務，後至臺北市立聯合醫院擔任居家安寧專責藥師近六年。在服務過程中，看到了醫療的困境、病患的艱辛，也看到了陪伴的價值。積極經營良好的醫病關係，累積病患對醫療人員的信任感，並體認到：醫療必須要符合病人的價值觀和生活習慣，才有機會成為「有效醫療」的真理。

會說國、臺、英、西、葡、粵六種語言，並用臨床案例加上親民口吻，錄製自己的Podcast節目《今天好想藥》獲得好評，登上i聽聽平台「2023年聽知識年度榜第一名」；此外也擔任數本醫療類有聲書的朗讀者，皆進入博客來有聲書百大排行榜之列，朗讀有聲書作品包括：《耳鳴，是救命的警鈴》、《過敏的大腦》、《極樂饗宴》、《聽力保健室》。

蘇藥師希望透過不同管道的衛教，讓民眾對於藥物知識有更多的了解，正確用藥及保健食品，以維護自己的健康。

〔現任〕
臺北市藥師公會 國際事務委員會 主任委員
中華民國藥師公會全國聯合會 國際事務委員會 副主任委員

〔榮譽〕
總統致贈「國家防疫隊勳章」
衛生福利部食品藥物管理署「藥事服務傑出人員獎」
臺北市政府衛生局「第八屆績優藥事人員」
拍攝「衛福部防疫大作戰」廣告

【有聲書目錄】

1. 藥師是你的好朋友：藥師不是只有發發藥
2. 綜合感冒藥：緩解輕微感冒症狀的好幫手
3. 止痛退燒藥：有效緩解疼痛
4. 腸胃藥：釐清症狀才能對症下藥
5. 痠痛貼布・藥膏・噴劑：舒緩局部疼痛的好選擇
6. 蚊蟲藥膏・防蚊驅蚊產品：小小孩不能使用含有薄荷、樟腦成分之產品
7. 氣喘吸入劑：正確長期使用 能大大降低死亡風險
8. 血糖注射藥物：正確使用才能避免併發症
9. 抗生素：斬草要除根，一定要吃完療程
10. 維生素B群：最熟悉的陌生人
11. 維生素C：功能眾多，人體最重要的水溶性維生素
12. 維生素D+鈣：相輔相成，國人攝取狀況亟待改善
13. 維生素E：抗氧化大將
14. 益生菌：好菌越多，壞菌就消失了
15. 維骨力：潤滑關節內腔，改善退化性關節炎
16. 膠原蛋白：不只變美，身體維持穩定更 是需要它！
17. 褪黑激素：改善睡眠品質及週期
18. CoQ10：超強抗氧化劑，好處多多
19. 牛樟芝．靈芝．冬蟲夏草：有益人體，不能當成藥物
20. 癌症保健：確保足夠能量，得以應付治療及復原所需
21. 銀髮族保健：求精準，不貪心
22. 更年期保健：善用保健品，助妳安然度過更年期
23. 孕期保健品：每個階段都重要，兼顧媽媽及寶寶
24. 嬰兒．幼童的營養補充：正確補給讓寶寶成為金貝比
25. 運動健身：增肌、減脂並行
26. 素食者保健：用保健品補充無法從食物中獲得之營養
27. COVID-19疫苗：建立群體免疫力
28. 普拿疼為何成為新冠肺炎確診時的首選用藥？
29. 流感疫苗：提供高危險族群更好的保護力
30. 其他常見疫苗：與醫師討論最合適的施打計畫
31. 藥品．保健食品使用10大Q&A