【電子書】侘寂:追求不完美的日式生活美學

侘寂是對美的直覺反應，反映人生的本質。

侘寂是接受與欣賞萬物不恆常、不完美與不完整的本質。

侘寂是承認簡單、緩慢與自然生命的賜予。

貝絲•坎普頓(Beth Kempton)在《侘寂：追求不完美的日式生活美學》(Wabi Sabi: Japanese Wisdom For a Perfectly Imperfect Life)裡，邀請讀者一起在異地當一個好奇的探險家。她試圖藉由文字所勾勒出的地圖指引人們離開常人走的路，走進曲折的小徑，穿過古老的木門，進入遠古森林，沿著蜿蜒的河流，深入群山之中。

在貝絲的引領下，讀者偶爾會停在路邊的茶室，稍做停留與沉思；或是搭上陌生人的車，追尋未知的新風景；抑或與新朋友聊天，從他們那裡獲取意想不到的智慧。有時候邊走路邊唱歌；有時候覺得疲憊。也許會停下來把酸痛的身體泡進溫泉，或者因為降雪而安靜下來。有幾天，和太陽一同在晨光中醒來；有幾天，和影子一同在星光下漫步。

過程中，讀者將遇見熟悉與未知、全新與故舊。書中有些事物將挑戰我們一直信以為真的基礎。慢慢地前進，上窮碧落下黃泉，經由《侘寂：追求不完美的日式生活美學》，貝絲與讀者分享「侘寂」這個古老的日本智慧，也邀請讀者在任何時刻，歇息於自己的生命之美中，卸除所有不必要的負擔，發現藏於當中的事物與智慧。

「這本書是運用侘寂原則，轉化生命的每個領域，並從當下找到幸福快樂的終極指南。」

――中田英壽（日本知名足球球星）

作者簡介

貝絲•坎普頓（Beth Kempton）:

浸淫於日本的神奇與神祕之中已超過二十年，並受其哲學與美學的影響。她是日文碩士，在日本生活與工作多年，視日本為她的第二家鄉。在這些年裡，她上了多種日本文化課程，包括造紙、花藝、陶藝、暖簾製作、書法、茶道與編織。總括起來，這些經歷累積了她對這個國家深刻的愛，以及對其文化與語言細微差別的罕見理解。

貝絲先前在東京日本電視臺（NTV）接受主持技巧的訓練，曾在日本北部的山形有線電視主持她自己的電視節目。她也曾經在旅遊雜誌《Wanderlust》、瑜珈雜誌《Yoga Magazine》、手作雜誌《Where Women Create》等刊物上撰寫關於日本與東方哲學的文章。貝絲也是一位獲獎的企業家、勵志作家與線上設計雜誌《MOYŌ》（日文裡的意思為「花樣」）的共同創辦人。

《Spirit & Destiny》雜誌稱貝絲為一顆「明日之星」，她也被提名為2017年度「心靈同修雜誌身心靈部落客」（Kindred Spirit Magazine Mind Body Spirit Blogger），她的部落格最近被稱為地球上最幸福的部落格之一。她的第一本書《自由追尋者：好好生活。少少煩惱。做你喜愛的事。》(Freedom Seeker: Live More. Worry Less. Do What You Love.)於2017年由Hay House出版。

貝絲形容自己是一位流浪者、冒險家與美的追尋者，對巧克力與日本文化有點不可抗拒。她和家人住在英格蘭南部海岸，過著一種慢活生活，最喜歡與她的小家庭來點森林浴和野餐。你可以在Instagram @bethkempton上窺探一下她完美的不完美生活。