【電子書】13歲就開始-給中學生的生涯探索術：找到人生目標的關鍵探索力，現在開始學習！（新版）

漫畫情境 X 真實痛點

專家引導 X 有效策略

第一本專為中學生量身打造的生涯探索術

找到自身優勢、探索未來無限可能

25個生涯探索妙方，澈底終結「人生迷航症」

知己、知彼、規劃力，三大關鍵能力一次學會！

　　．你想像過自己未來的樣子嗎？

　　．畢業後你有怎樣的規劃？想要選擇怎樣的升學路徑？

　　．對於自己的人生，又有怎樣的夢想呢？

　　有一天你要為自己的生涯做抉擇時，你知道該怎麼選擇嗎？

　　很多研究的實例驗證，一個人如果清楚自己的興趣和能力，並且設定好未來發展的目標，比較能夠心無旁鶩、不畏艱難，堅定的朝目標前進。因為所做的是個人所愛，所以能夠完全投入、充滿熱情與活力；又因為有夢想、有目標，所以願意堅持到底，最後也會創造比其他人更大的成就。

　　生涯探索是幫助我們「知己」──認識自己、「知彼」──了解外在環境的一項能力。當你學會了生涯規劃，就能對於未來的升學、工作乃至於夢想，刻畫出一幅具體的地圖。只要持續朝著自己的人生目標前進，未來就有機會實現夢想，過自己想過的生活，而不至於人生迷航，茫茫不知何處去。

　　本書特別列出中學生最容易面臨到的生涯探索八大痛點，由生涯輔導專家楊俐容老師根據多年經驗，提供各種有趣、實用的測驗，幫你找出自己的興趣、天分的所在，學會如何評估自我能力、探索外在世界，進而學會規劃生涯的關鍵能力！

★讀完本書，學會生涯探索三大關鍵能力！

　　知己：了解自我興趣、性向、專長等，深度認識自我。

　　知彼：了解科系、職業內涵、工作價值等，深入探索外在環境。

　　規劃力：學會規劃學習地圖，安排生涯路徑，實踐人生夢想。

★四大步驟，互動式學習，改善問題更精準！

　　THINK：思考問題，找出自己的盲點。

　　WHAT：解析生涯探索各領域的內涵。

　　CHECK：有趣的小測驗，檢視內在、外在的關鍵價值觀。

　　ACT：簡單有效的探索方案與小工具，更深入「知己」、「知彼」。

　　每章後頭有「重點整理」、「延展練習」，讓你熟練不忘記。最後還有「情境習作」，綜合各項能力指標，讓你找出生涯地圖的最佳路徑！

【13歲就開始】系列簡介

　　13歲是人生重要的發展階段，除了知識的學習之外，認識自我、培養各種學習能力，是這個時期的青少年最重要的任務。本系列特別針對中學生生活與學習現況，找出青少年最容易遇到的問題點、最迫切需要各種能力，邀請各領域專家量身打造最適用的內容與解決方法，讓青少年讀者不僅解決目前的難題，更學會一輩子都需要的關鍵能力！

系列特色

　　1. 量身打造：第一套完全為臺灣中學生量身打造的軟實力學習術專書，結合本土專家與創作者，精準解決臺灣學生在學習道路上所面臨的各種疑難雜症。

　　2. 情境引導：特邀漫畫家繪製情境漫畫，讓青少年更容易進入情境、清楚掌握問題點，引發思考與閱讀興趣。

　　3. 互動思考：突破傳統單一式解說，藉由思考→解析→檢視→行動四階段，讓讀者深入思考，知悉自我的問題點、學會解決方案，並且內化成為一輩子用得上的能力！

　　4. 專業解答：結合該領域的頂尖專家協力指導，針對中學生的生活狀況，提供最專業、最適用的觀念，並附有實際解決方案。步驟清晰、容易理解與執行，改變習慣超EASY！

各界好評

　　林怡辰｜資深國小教師、《小學生年度學習行事曆》作者

　　胡展誥｜諮商心理師

　　陳安儀｜親職教育作家

　　陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家

　　陳欣希｜臺灣讀寫教學研究學會創會理事長

　　陳怡嘉｜作家、資深高中教師

　　顏安秀｜作家、家庭素養教育推動者

　　羅怡君｜親職溝通作家與講師

　　Tey Cheng｜臉書【小學生都看什麼書】版主

　　（依姓名筆畫排列）

　　「真希望自己13歲就讀到這套書，專業、易讀、清楚、明瞭、從思考到行動，有情境有趣味，不容錯過改變孩子人生轉捩點的實作書！」──資深國小教師、《小學生年度學習行事曆》作者 　林怡辰

　　「少女少男們會有的困擾，都可從【13歲就開始】這系列書中找解決方法！」──臺灣讀寫教學研究學會創會理事長　陳欣希

　　「七招解鎖關鍵力，人生起步要趁早。」──作家、資深高中教師　陳怡嘉

　　「【13歲就開始】系列，涵蓋了中學生生活中所需知道的重大主題，從時間管理、筆記整理，到人際溝通、生涯探索等等。以漫畫搭配實例、自我撿測和問答，輕鬆好讀又能省思，開啟孩子的內在動力，勇敢為自我人生負責！」──作家、家庭素養教育推動者　顏安秀

　　「我自己的大孩子剛好就是13歲的年紀，我有好多生存眉角想要告訴他，關於人生、學業、人際關係、自我認知，卻常淪為母親大人的碎念，寫不進這位青少年的腦子裡。

　　於是換個方式，讓孩子自己在書裡探索，【13歲就開始】系列可以不帶情緒、批判，客觀、同理、有組織的告訴孩子怎麼迎接他的中學生生活。建議爸媽也一起看，跟上孩子面臨的新挑戰。」──臉書【小學生都看什麼書】版主　Tey Cheng

　　◎無注音，13歲以上適讀

　　◎學習領域分類：綜合活動

作者簡介

謝其濬

　　政大新聞系畢業，英國蘇格蘭史特靈大學出版研究碩士，曼徹斯特都會大學視覺傳播碩士。喜愛觀察、學習、體驗、研究。期許寫作有著透明感的文字。曾經擔任媒體記者、出版社寫手多年，寫過許多人的故事後，希望未來十年能為自己所喜愛的主題，創造出多元、可讀性高的作品。

繪者簡介

LONLON

　　自由插畫家、漫畫家。作品《影殺》獲2003年第一屆全國漫畫新人獎少年組第2名、《聖火皇》獲2006年4C數位漫畫比賽第3名、《雕塑王》獲2007年行政院新聞局漫畫比賽佳作、2012《三峽老街霸王通》獲新北市動漫畫徵件競賽首獎。

協力指導者簡介

楊俐容（青少年心理專家）

　　兒童青少年心理暨親職教育專家，臺灣芯福里情緒教育推廣協會創會理事長。熱愛兒童、鍾情心理學，對於年輕時「讓世界更美好」的理想始終無法忘懷。有一對獨特可愛的父母、一個自認為是天作之合的配偶，兩位個性鮮明的寶貝女兒。

　　專長領域為兒童青少年心理、人際溝通、情緒管理、家庭關係等。從事過兒童、青少年、婚姻諮商工作，致力於國小學童EQ教育、普羅大眾心理教育推廣工作，同時也是《親子天下》、《張老師月刊》、《未來少年》、《國語日報》等報章雜誌之專欄作家。

　　著作有《我是EQ高手》等EQ課程系列教案18冊、《青春期，SOS！》等教養專書8冊、為青少年寫的《歡迎光臨心情聊天室～校園篇》等5冊、《正念靜心卡》等EQ教玩具4款，以及《皮亞傑》等翻譯作品。多部作品入圍金鼎獎，獲教育部、衛福部、縣市政府好書獎等。