【電子書】你願意，人生就會值得：蔡康永的情商課3

你是一個善待自己的人嗎?
你有沒有瞧不起你的感受、冷落你的心？
太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服、也更滿足的方法。所以我寫了這本書。──蔡康永

橫掃各大書店暢銷冠軍的《蔡康永的情商課》系列
在眾多讀者期盼下，終於推出三部曲完結篇！

康永把情商比喻成陽光、微風、水滴。

陽光就是「明白」，《為你自己活一次》談的是怎麼變得明白；

而微風是「剛剛好」，《因為這是你的人生》談的是找出適合自己、恰如其分的條件，讓我們這個獨一無二的自己活得更自在；

這本《你願意，人生就會值得》，則談情商要像水滴般的累積，而不是一躍過龍門。那些一步登天的美麗傳說，確實會發生在某些人身上，但通常那樣的故事，背後總是藏了不少其他的原因，只是被講得像一步登天而已。

「一步一步的來」，就是加加減減，移動界線，拿捏輕重。

拒絕別人對你的無聊要求，減少你對自己的無聊要求。

★有什麼好不願意的呢？
－你不需要了不起的故事，你只需要你的故事

★懶很好
－我佩服「更好」，但我喜歡的是「更好過」

★輕輕揉捏成習慣
－不累的小改變，比累死人的大改變，容易發生

★跟自己，一切好商量
－廣告鋪天蓋地，剛好供我們練習眼力

★別當回事，然後自在
－日子是拿來過的，不是拿來換錢的

★ 阿滴讀後有感：
「康永哥的這本著作，提到許多負面情緒，深入探討自卑、後悔、悲傷等情緒與自我的關係，雖然是沈重的議題，但肯定許多人非常有共鳴！每個人內心都有需要被瞭解照顧的部分。心裡有卡住的感覺，卻又無法描述時，推薦閱讀**《為你自己活一次：蔡康永的情商課》**幫助釐清、療癒自己的情緒。」

作者簡介 蔡康永

中文地區最知名的作家與節目主持人之一。
所主持節目《康熙來了》被點擊觀看的數量，每年超過15億人次。
在課程平台「喜馬拉雅」上開設情商課，創下中文情商相關課程的銷售紀錄。
在最大的中文社交平台「微博」上，粉絲數超過三千萬，獲選為第一屆「微博之王」。
以「屬於你的一句話」為內容的藝術創作展，創下當地專業畫廊的觀賞人數紀錄。
所寫書籍中，以《歡樂三國志》、《說話之道》系列與《情商課》系列最為暢銷，總銷量已接近千萬冊，持續增加中。
蔡康永出生在台北，美國加州大學洛杉磯分校UCLA的影視製作專業碩士。寫作與主持之外，也從事導演編劇與時尚設計，在不同領域都形成了獨特且有趣的影響。

Instagram：instagram.com/kangyongcai
臉書：facebook.com/caikangyong
新浪微博：weibo.com/caikangyong
情商課程：https://pse.is/6kk8ne