本頁面上的功能需要使用 JavaScript。 請啟用瀏覽器的 JavaScript 以繼續。
rakuten-logo

我的訂單

我的優惠券

購物車

會員神券領券最高折5000
  1. 樂天首頁
  2. 圖書與雜誌
  3. 有聲書
  4. 親子教養
  5. 【有聲書】从拖延到自律：超级自控力训练计划
樂天Kobo電子書
樂天Kobo電子書
4.9(2145)
追蹤2.3萬
店家資訊
聯絡店家
【有聲書】从拖延到自律：超级自控力训练计划 0
【有聲書】从拖延到自律：超级自控力训练计划 0
分享：
賺分紅

【有聲書】从拖延到自律：超级自控力训练计划

$332$431
1%
(賺3點)
關於樂天點數
gold-pointer
成為樂天市場會員後，您在任一樂天店家消費$100以上即可獲得 1% 點數，1點=1元。可用於折抵購物金額，折抵無上限！
數量
配送
無實體配送免運
配送
此店家平均發貨時間 1 天
數位內容：歸戶樂天帳號
$0
您在樂天網站購買的非實體商品不需配送，將歸戶到您樂天帳號，請用樂天帳號的email登入Kobo。
最終運費以結帳為主。
付款
信用卡／LINE Pay／AFTEE／ATM
付款
信用卡付款
  
《信用卡付款(一次付清/分期付款)》：
如果訂購時選擇信用卡付款，須請您務必詳實填寫您的資料，以方便與銀行做信用卡資料核對 。
經樂天市場與信用卡中心進行身份以及資料核對後，無任何問題，則店家將進行請款及配送程序。
若您的信用卡資料與信用卡中心不符，店家將會主動與您連絡再次確認資料。
LINE Pay

LINE Pay 是 LINE 推出的行動支付平台，綁定任一發卡銀行的信用卡/簽帳金融卡，結帳時輸入專屬密碼即可完成付款。
LINE Pay 亦與一卡通公司合作推出 一卡通MONEY，註冊並連結銀行帳戶儲值，即可使用儲值金額付款。
使用 LINE Pay 時需使用 iOS 及 Android 智慧型手機，並請務必將 LINE 應用程式更新至最新版本。
AFTEE先享後付

AFTEE先享後付是一種收到商品之後，才付款的一種支付方式。如未於期限內完成指示之步驟，訂單將會自動取消，需請您重新訂購。使用AFTEE服務時需使用手機接收驗證簡訊，請務必確保手機訊號暢通。AFTEE先享後付是由恩沛科技股份有限公司提供，當您使用本服務視為您已同意服務條款（含個人資料告知聲明）。其餘相關事項請參常見問題。
ATM轉帳

您在樂天網站購買商品時，可利用全台【ATM】進行付款。當您在網站上完成訂購後，會由樂天自動將【轉入帳號】發送至您在樂天所登錄的信箱中。
※提醒您在使用【ATM】的機器時請選擇轉帳功能，再輸入信件中的轉入帳號，完成交易後金融機構會收取相關的手續費用(一般是15元)，我們並不會向您收取任何的費用，請您安心使用。
完成訂購手續，不代表交易已經完成或契約已經成立，倘若交易條件有誤、商品無存貨、服務無法提供、或有其他正當理由之情形，店舖得於您訂購後兩個工作日內拒絕該筆交易。
信用卡優惠
樂天Kobo電子書
本店相關類別
親子教養有聲書
商品分類
全部商品
下載樂天 Kobo 應用程式
樂天市場 本店使用樂天電子發票
商品詳情
  • 旁白：啤啤
  • 作者：舒娅
  • 出版社：大吕文化
  • 出版日期：2026/01/28
  • 語言：中文
  • ISBN：8970000032134
  • 時長：04:40.43

Description：

关于拖延，你也许已经喝下一百碗鸡汤文字了，然而并没有什么用，因为你需要的并不是说教和念叨，甚至不是鼓励知提醒，而是确实的方法和行动。《从拖延到自律：超级自控力训练计划》从环境、目标、行动、时间、思维等几个方面为你提供了丰富且有针对性的解决策略和训练方案，帮助你养成自律，终结拖延。在任何时间段、翻开任意一个章节，轻快的文字都可以让你实现独立阅读，并有所收获，非常适合我们现在的碎片化阅读习惯。

品牌
大吕文化
商品分類
商品貨號(SKU)
8995a61e-e99a-36c9-9ebb-aeef3548e815
退換貨須知
  • 退換貨規定：
    (一)    依消費者保護法第19條第1項後段暨通訊交易解除權合理例外情事適用準則第2條第5款之規定，「非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。」   之商品，不適用消保法第19條第1項七日內無條件退貨之規定。
    (二)    消費者訂購本店鋪之商品即代表知悉本店鋪所銷售之商品為電子書，屬非以有形媒介提供之數位內容，消費者同意若訂購後且已下載/存取電子書，不得請求退貨退款。
  • 退貨方式：您欲取消訂單或辦理退貨時，請登入樂天市場，並於「我的訂單」中點選「瀏覽訂單明細」>「申請取消訂單/退貨」，本店鋪將依您的申請進行審核，待審核通過後將為您辦理退款事宜。
  • 請注意，樂天市場須以整筆訂單為單位進行取消/退貨，恕無法以單支商品取消/退貨。
購物須知
購書須知
  • 挑選商品

    挑選商品Choose

  • 箭頭
  • 放入購物車

    放入購物車Shopping cart

  • 箭頭
  • 登入帳號

    登入帳號Login

  • 箭頭
  • 付款方式

    付款方式Payment

  • 箭頭
  • 完成訂單

    完成訂單Complete

購書後，如何開始使用？
Step1.選擇閱讀載具
選擇閱讀載具
箭頭
Step2.登入帳號，下載書籍後看書
啟動軟體，點擊更多選項，使用Rakuten登入
登入您台灣樂天市場購書之帳號密碼
登入後，下載書籍開始閱讀

付款方式付款方式

ATM轉帳、信用卡、LINE PAY、AFTEE

退換貨規範退換貨規範

本店是否提供消費者保護法七日猶豫期之權利，遽消費者保護法及通訊交易解除權合理例外情事適用準則，依商品性質各有不同規定。詳細退換貨說明請參照各商品說明。詳細說明

客服資訊客服資訊

服務時間：週一到週五 10:00-12:00、13:00-17:00 (國定假日及例假日休息)客服電話：0080-1857077客服信箱：聯絡店家

繼續逛其他店舖
防詐騙提醒
台灣樂天市場與店家不會主動致電要求解除分期付款、要求ATM轉帳。
政策宣導
  1. 為防治動物傳染病，境外動物或動物產品等應施檢疫物輸入我國，應符合動物檢疫規定，並依規定申請檢疫。擅自輸入屬禁止輸入之應施檢疫物者最高可處七年以下有期徒刑，得併科新臺幣三百萬元以下罰金。應施檢疫物之輸入人或代理人未依規定申請檢疫者，得處新臺幣五萬元以上一百萬元以下罰鍰，並得按次處罰。
  2. 境外商品不得隨貨贈送應施檢疫物。
  3. 收件人違反動物傳染病防治條例第三十四條第三項規定，未將郵遞寄送輸入之應施檢疫物送交輸出入動物檢疫機關銷燬者，處新臺幣三萬元以上十五萬元以下罰鍰。

Shopping is Entertainment!

非洲豬瘟政策宣導 隱私權政策
© Rakuten Group, Inc.