【電子書】365天，把生活過成喜歡的樣子

～睡飽一點、多動一點、多笑一點～
你的人生就是最佳狀態！

【本書特色】
◎365天每日讀一篇，以快樂好心情維持最佳身心狀態！
◎從思維與日常生活模式開始，輕鬆改變人生方式、解放無窮無盡的壓力！
◎文章直白幽默、貼近日常、簡短易讀，現代人忙碌日常的避風港！

「人生是為了享樂而存在，這就像是吃到飽一樣。
　一旦入場，開始進食，就不可能退錢。
　所以，不全力享樂，豈不是太可惜了嗎？」——Testosterone

世界上有80億人口，
便有著80億種不同的快樂，
對你而言，真正的快樂是什麼？
又或著，
你可曾深刻地問過自己「是否快樂」呢？

你希望如何度過
每一個充滿無限未知的明天？
渴望逃離現況、
還是有著夢寐以求的生活呢？
想要改變人生，其實不需要太多複雜的方法。

本書收錄365篇極短文，
以幽默有趣、貼近日常的文章，
送上飽含暖意的貼心提醒、寒冬送暖的支持鼓勵，
帶給你足以伴你安眠、迎接明日早晨的滿滿動力！

「快樂究竟是什麼？」
在80億種答案裡，
也許並不能找到「快樂」的絕對標準。
但希望各位在這365篇字句中，
找到一段最貼近心靈的話，
讓話語如午後陽光下的溫暖被褥般將你包覆，
讓每一個明天，
就算未知，也能帶著無限勇氣前進；
就算困難，也永遠有堅持下去的底氣。

「能快樂地活著，就是最了不起的事。」

【作者簡介】

Testosterone
1988年於日本出生，高中時前往美國，直到大學畢業之前，都過著快樂的美國生活，目前是在全亞洲出沒的重訓愛好者。盡管高中時期的作者是體重高達110公斤的胖子，但遇到重訓這個興趣之後，成功減重40公斤，也堅信讓自己改變的重訓與正確的營養學知識若能普及，全世界就會變得更美好，所以開始推廣。也開發了「OWN.」App，幫助大眾培養良好的「重訓」「睡眠」「飲食」習慣，讓大眾能夠順利累積健康資產。X帳號為@badassceo。

【譯者簡介】

許郁文
輔仁大學影像傳播學系畢業。對日文有興趣，於東吳日語教育研究所取得碩士學位。曾擔任日商多媒體編輯、雜誌日文採訪記者，現職為專職譯者。
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