【有聲書】聲入人心的共好溝通課：從停止內耗到有效溝通，打造理性感性平衡的正向關係！

「沒關係，你不是一個人。」

我們都曾有過這樣的經驗，話到嘴邊，卻不知如何開口；或是明明想表達關心，說出口的卻變了調。在資訊過載的時代，我們以為溝通就是把腦中的想法告訴對方，但真正的溝通，其實是搭一座橋，讓彼此的心意能安全抵達。

這堂《聲入人心的共好溝通課》，將帶你踏上一段溫暖的聲音旅程，不只學習溝通技巧，更重要的是，重新認識自己，也讀懂他人。

從心出發，讓每一次對話都充滿意義

讀懂自己，才能理解他人：

我們將一起探索內在的聲音，學習平衡理性的分析與感性的流動，並運用「冰山理論」，看見自己與他人言行背後隱藏的真實渴望，重新設定人生主題。

不再害怕衝突，而是擁抱連結：

衝突不是終點，而是更深層連結的起點。課程將帶你了解自己在壓力下的溝通模式，學習如何平靜的應對激動情緒，把「對錯」的爭論，轉化為「連結」的建立，讓彼此的心更靠近。

聲音不只是工具，更是情感的傳遞：

我們將培養你透過「聲音」聽懂一個人，讓你的判斷更敏銳，反應更自然，不論在職場、家庭或人際關係中，都能自在的與人連結，創造「共好」的美好關係。

以聲音為橋樑，創造共好關係

透過本課程，不僅能精準的看懂自己與他人，更能聽出溝通力，說出影響力！擺脫無效溝通的困擾，無論在家庭、職場或人際關係中，都能讓溝通變得更自在、更有溫度，最終達到讓彼此的心，自由的美好境界。

＊誰適合這堂課？

如果你——

常常覺得話說不清楚，溝通像卡在泥沼中。

希望能改善人際關係，找回說話的自信。

想提升自我覺察與同理心，成為一個更有溫度的傾聽者。

渴望培養更有影響力的聲音，讓更多人聽見你。

這堂課，就是為你準備的。

＊課程單元

1. 溝通思維：奠定有效對話的基石
2. 自我溝通：和諧內在，釐清人生主題
3. 人際感知：洞察四種溝通風格與情緒動力
4. 溝通策略：精準應對不同人際風格
5. 處理衝突：化解壓力，引導有效對話

＊本課程原為 2021 年 9 月推出的《聽懂人心的共好溝通課》。2025 年因應環境改變與講師的自我提升，全面升級並重新編修內容；同時邀請周震宇老師，以精彩的師徒對話作為點燃你學習的火花，帶你一起探究溝通的本質。

【作者簡介】羅鈞鴻（小虎老師）

聲音訓練x正向溝通x自信表達。

從事聲音教學 16 年，授課超過 5000 小時，是聲音教練，同時也是溝通表達培訓師。以聲音為核心，溝通為橋樑，從自己出發，誠摯的與學生一起向內探索、共創能啟發人心的體驗，並始終如一的支持學生走向下一個版本的自己。

著有《有溫度的溝通課》、《從我開始的關係功課》，了解更多，可搜尋小虎老師官網：https://voicetaster.com/