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内容简介:
本书是心理学知识普及读本。本书结合大量生动、贴切的案例,系统讲解了怎样通过一个人的行为了解其思维的实用方法,告诉读者怎样才能更好地生活、怎样才能更好地与人交往、怎样才能在工作中游刃有余等等,做到思想和行为的高效统一。这是一本探讨心理学与行为学的书籍。作者和力聚焦于人们思想与行为之间的复杂关系,剖析为何在很多情况下,人们内心的想法与实际行动存在偏差。书中可能结合大量心理学实验、现实案例,从认知偏差、情感因素、社会环境影响等多维度,深入解读这种矛盾现象背后的原因,并提供改善思路与方法,帮助读者更好地理解自我与他人,实现思想与行为的协调统一。
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