【有聲書】向巴黎夫人學居家：Madame Chic的6堂優雅生活課（有聲書）

暢銷書《向巴黎夫人學居家》有聲書首度上市

時尚是是一種感覺、心態，更是一種生活之道。

．解開法國女人天生Chic的關鍵：「Je ne Sais Quoi」及「Bien dans Sa Peau」

．向巴黎時尚夫人借鏡，讓日常生活從容優雅

．從改善居家生活開始，進而提昇外在氣質

　　珍妮佛．斯科特曾以交換學生的身分到法國巴黎求學，寄宿家庭中，被暱稱為「Madame Chic」（時尚夫人）的女主人，將這位出門習慣穿運動褲的加州少女當作家人般照顧，毫不藏私地傳授法國女人「je ne sais quoi」（難以言傳）的優雅生活之道。

若干年後，珍妮佛忙於家務之時，不由想起時尚夫人的家居生活――前一天晚上提早布置妥當的早餐餐桌、用餐時不可或缺的背景音樂，還有時尚夫人與時尚先生夫妻沉靜的雞尾酒時光，在在令人懷念不已。珍妮佛下定決心，與其像個機器人般無聊地應付家事，何不試著仿效時尚夫人用心過日子呢？

　　我們可以從時尚雜誌學習打扮，從家居雜誌學習收納裝潢，從心理勵志書籍學習冥想和排除雜慮，可是有小孩的主婦或每天工作九小時的遠程通勤上班女性，到底該如何將這些理想落實到忙碌混亂的真實生活之中？

　　本書的目的，就是教大家如何將不可能化為可能。不需花大錢也不必花太多時間，就能享受充實有趣又有品味的生活。珍妮佛將自己從巴黎生活和時尚夫人身上學到的經驗，整理成簡單的秘訣、食譜和行程規畫，只要照著做，人人都能成為優雅生活的大師！

　　家是外在真實世界的縮影。居家生活越有品質，外在氣質越是自然優雅，越能接近時尚夫人那種「一派瀟灑卻家事全上軌道」的境界。這種自信會在潛移默化之間改變你的態度，進而令人感受到你身上那種莫名的神祕，而那，正是法國女人「難以言傳」的時尚感。

　　本書分成「家事」和「日常行程」兩大部分。

　　「家事」部分的重點在於整理居家環境，讓你重新愛上你的家。作者介紹一種與眾不同的清潔整理方法，過程愉快又和平。就連房子為什麼會髒亂當中牽涉到的心理障礙、心態和潛在原因，也會一併探討。

　　「日常行程」部分可分為三章，分別是早晨之樂、午後之樂和傍晚之樂。這些時刻組成了我們的日常生活，當中的細節卻鮮少有人討論，但其重要性和意義絕對不容忽視。從早上如何起床，到晚上如何事先安排明天的早餐，都會一一細述。講究這些細節，是讓生活開啟愉快新篇章的關鍵。

【媒體讚譽】

「以奧黛莉・度朵為憧憬目標的女人所需要的一本指南……神采翩翩，充滿趣聞軼事及各種生活風格小秘訣……對於想擁有可仿效的法式模範卻沒無法親身至巴黎待上一年的女人，本書的生動及流露的誠意可引起他們的共鳴。」——紐約時報

＝作者簡介＝

珍妮佛．斯科特

《向巴黎夫人學品味》一書的作者，同時也是人氣部落格生活行家（The Daily Connoisseur）的作者兼編輯，在部落格中介紹細緻的生活品味。她與家人住在美國加州聖塔莫尼卡市。

＝譯者簡介＝

喬喻

交通大學外文系畢業的專職譯者，從事科技翻譯十餘年，並譯有《每個妻子都該有的六任丈夫》、《放手畫禪繞》、《頭條殺機》和《向巴黎夫人學品味》、《向巴黎夫人學居家》及《向巴黎夫人學風姿》等書。http://cochang.blogspot.tw/

＝朗讀者簡介＝

陳匡民

出生台灣桃園，學的是珠寶設計和鑑定，珠寶設計作品曾獲國際設計比賽獎項。

自1995年起擔任台灣酒類專業雜誌《酒客》專任編輯，歷經主編、總編輯等職務，並多次應邀擔任國際性酒展評審。著有：《葡萄酒賞味誌》、《葡萄酒選購誌》、《戀酒絮語》、《我愛香檳：陳匡民的香檳賞味誌》（積木文化出版）等作品，譯作有《新世紀日本威士忌品飲指南》、《漫畫葡萄酒入門》、《大吟釀100》等。深信美食、美酒、風格服飾等，都是打造美好日常的不可或缺元素。致力於推廣葡萄酒和美食搭配，期待能讓更多人感受充滿美酒、美食和其他「美力」的美好生活。文章散見於《中國時報》《聯合報》《TVBS周刊食尚玩家》《Decanter品醇客》《酒訊》《商業周刊》等報章雜誌。

目錄

▎前言　時尚是什麼？

「Je ne Sais Quoi」是什麼︱「Bien dans Sa Peau」是什麼

「生活行家」是什麼｜你表裡如一嗎︱化身「時尚夫人」

Part 1 家事

▎第1堂課　法式家居

▎第2堂課　重新愛上自己的家

2BHK︱參觀自己的家︱找到做家事的動力︱鉅細靡遺｜化妝室檢查清單︱

家事幫手︱系統化管理︱清潔時間表範例︱上班族的清潔時間表

時尚的室內植物︱家事細節︱毛巾摺法︱做家事不是比賽

▎第3堂課　亂堆東西

亂堆東西（心理和生理）︱熱點︱靜水區

Part 2 日常行程

▎第4堂課　早晨之樂

起床︱穿衣著裝︱自在散發女人味︱打造你的招牌造型︱早晨美容例行工作

頭髮︱梳洗︱早晨準備――職業女性時尚秘訣︱招牌飲料｜早餐︱

早上十一點的上午茶︱早午餐︱物歸原處｜運動：時尚的運動服︱出門

▎第5堂課　午後之樂

午後專輯︱在家工作︱打造時尚的辦公空間︱午餐︱適合午後的香氛蠟燭

靜思時刻︱放學後的行程︱嬰幼兒︱精神不濟對策︱當日整理任務

多用途清潔醋︱菜單規劃︱外出︱郵件︱繳納帳單︱下午茶︱選茶指南

隨興的下午茶︱半正式的下午茶︱正式的下午茶︱茶會花束︱花卉

關於電視的三言兩語︱渡過異常忙碌的日子︱回家路上聽的專輯

▎第6堂課　傍晚之樂

雞尾酒時刻︱狼人桌遊︱傍晚專輯︱晚餐︱實現全家一起吃晚餐的習慣

外帶也要時尚︱餐桌禮儀︱時尚提醒︱適合晚上的蠟燭︱每天都用好東西

低調的晚宴︱改變別人，不太時尚︱藝文活動︱收拾時間︱家人互動時間

孩子睡覺不耽誤︱十五分鐘的整潔工作︱佈置早餐餐桌︱夜間梳洗︱手指美甲

腳趾美甲︱過夜頭髮護理︱身體去角質︱嘴唇去角質︱夜間保養例行工作

樂趣︱靜坐︱放鬆︱就寢︱家的靈魂

▎致謝、關於作者"