【有聲書】控制脫鈎：游祥禾的14堂人生課，從孤獨到感恩，拓寬你無法擺脫控制的認知

【作者簡介】

游祥禾，網路文章累積瀏覽量突破六千萬人次。結合心理學、哲學與東方玄學，創立『東方心理學』。擅長慣性領域與行為結果，看懂本質才能為生命實踐加工。教導大家從生活中養成自己的哲學價值，並為人生帶來意義。

現職：

禾福田企管顧問有限公司執行長

美國聯邦政府國際心靈管理師

美國聯邦政府國際心靈治療師

中國國家二級心理諮詢師

中國國家二級企業培訓師

東方心理學創辦人

禾禾商學院創辦人

自我認識與人際溝通課程創辦人

英國CIP國際高級心理諮詢師

相關著作：《停止抱怨的人生》《每天練習，成為更好的自己》《每天練習，成為更好的自己（限量作者親筆簽名版）》《游祥禾2018開運手札》《游祥禾關係對話：七萬人教會我的事》

【朗讀者簡介】
尚儀有聲製播中心是專業的有聲出版品製作與發行單位，由獲得八座金鐘獎的配音大師袁光麟先生擔任聲音總監。江依倫，一個屬於山與海的人類，自由奔放，不願被束縛，聲音也是一樣；願所有相遇，都適逢其時；願能透過說書、讓您聽書的過程能如臨其中，細細品味；願作者的書中字句，觸動您心。現為尚儀有聲製播中心特約配音員。

【書籍簡介】
你是否也想擺脫被控制的人生？

解析你無法擺脫控制的14個關鍵主題！

成年人的世界，為什麼生活這麼的不容易？

本書透過14個主題、17個案例、28個定義、56個觀點來為我們進行認知的拓寬與升級，學會主動控制我們的心流，並與干預我們的控制脫鈎，活出生命的意義。讓你在面對情緒、關係、事件衝突時，不再受其控制干擾。

擺脫控制的第一步：認知升級

本書能拓寬你的認知邊界，帶來認知升級，最後達到控制脫鈎的目的，進而開始由內而外的轉化，最後成為你自己。

先做到認知升級，再繼續往下一階段前進：去服務、去貢獻、去助人，以及去愛。

游祥禾的14堂人生課，從孤獨到感恩，拓寬你無法擺脫控制的認知。

「孤獨」對我們在認知上最大的升級就是「喚醒」

「迷惘」對我們在認知上最大的升級就是「專注」

「貪婪」對我們在認知上最大的升級就是「超越」

「辨識」對我們在認知上最大的升級就是「行動」

「痛苦」對我們在認知上最大的升級就是「面對」

「懷疑」對我們在認知上最大的升級就是「臣服」

「勇氣」對我們在認知上最大的升級就是「轉化」

「信念」對我們在認知上最大的升級就是「堅定」

「練習」對我們在認知上最大的升級就是「分享」

「自律」對我們在認知上最大的升級就是「利他」

「快樂」對我們在認知上最大的升級就是「完善」

「重生」對我們在認知上最大的升級就是「創造」

「愛」對我們在認知上最大的升級就是「豐盛」

「感恩」對我們在認知上最大的升級就是「擁有」

如果，你已經活出生命，又何必將重心放在願望是否實現呢？何來的願望！

每一刻都活出生命的你，只有到這個時候，你才會完全體驗生命，放下過去你原本感到害怕生活的那一部分。

活出生命，不是一句口號。就算你相信這樣的說詞，美好依然遙遙無期。為什麼？因為你眼下的生活，就不是這樣輕鬆自在的體驗。真實的感受，遠大於虛幻催眠的想像。

想要真正的活出生命嗎？當然想！那麼你應該要知道，如何在每一天的生活、每一個時刻與控制脫鈎，讓這些真實的脫鈎經驗，成為我們的解脫之道。

如何與控制脫鈎？你只有一個選擇─認知升級─。而那非關你是不是爭取當上總經理、你想與誰結婚、你的學歷需要有多高、今年一定要拿下全公司最優秀頂尖的銷售人員、成為知名的公眾人物⋯⋯相反的，正是這些讓你的人生變得不再綻放光采。所以，做出那唯一的選擇吧！

一旦做出那唯一的選擇，你人生的道路已經變得清晰無比。

有聲出版：布克文化與尚儀數位學習聯合出版

【尚儀有聲製播暨發行中心介紹】
尚儀有聲製播暨發行中心(簡稱尚儀有聲製播中心)是專業的有聲出版品製作與發行單位，由獲得八座金鐘獎的配音大師袁光麟先生擔任聲音總監。除專業的製作團隊，發行範圍更是遍及所有華人有聲通路，包括有聲書平台、音樂串流平台；個人市場與公播市場。不論您是內容擁有者或配音員，都歡迎您洽詢、合作。

【目錄】

版權宣告

書籍介紹

作者、朗讀者介紹

自序

引言

目次

主題一 孤獨

主題二 迷惘

主題三 貪婪

主題四 辨識

主題五 痛苦

主題六 懷疑

主題七 勇氣

主題八 信念

主題九 練習

主題十 自律

主題十一 快樂

主題十二 重生

主題十三 愛

主題十四 感恩

請給細胞一個好的生長環境

從細胞到充滿魅力的自己