【有聲書】杨力解读黄帝内经法时养生

内容简介：

“法”即“效法”、“遵守”之意，“时”即“时辰”和“节气”。法时养生，即按照十二时辰生物钟和二十四节气候变化规律，调整饮食、作息，以达到天人合一的养生目的。自然的运动与人体五脏六腑之气的运动是相互对应的

作者简介：

杨力是国学大家、首席中医养生专家、著名中医学家，作家。

主播简介：

无离：新晋主播，声音亲和力高，表达自然流畅，擅长社科出版物等。