本頁面上的功能需要使用 JavaScript。

請啟用瀏覽器的 JavaScript 以繼續。

  • 全站滿$3000點數10倍回饋 家電寢具、服飾、甜點美食熱賣中
  • 2月新會員註冊即享3大好禮


    • 樂天書城每日一書66折
    • 是我讓你傷心了嗎?不管有沒有牙,都要咬著撐過陰雨天
    • 被誤診的藝術史:跟著藝術女偵探破解十八幅名畫懸案
    • 零基礎學中醫:第一本把氣血、五行、陰陽視覺化的基礎手冊,自己找病因、醫病順暢溝通、正確養生。
    • 哈佛教你做出好圖表:《哈佛商業評論》首度傳授高說服力的資料視覺化思考技術
    • NLP心腦迴路重塑,擺脫情緒綁架
    • 人生好難:厭世代靠北人生指南
    • 樂天書城最新特別企劃
    • 旅行是很考驗感情一件事情,跟爸媽或伴侶出去玩,更是考驗的最高級。廢物旅行
    • 札哈.哈蒂作品全集1976-2016:繪畫、建築設計、室內設計、家具、餐具、燈飾、汽車、時尚精品


    為何心想事不成?為何改變無法發生?因為你的意念與情緒是不一致的。改變,一點也不難,還有方法可循!

    未來預演:啟動你的量子改變

    未來預演:啟動你的量子改變 - 限時優惠好康折扣
    樂天超級點數
    約可獲得 3 點數!! 詳細資料
    450 元
    356
    優惠券
    揪甘心最後加碼!滿800折100~只到228 前往領取
    運費:
    7-11門市取貨 - 狗年旺旺來~2月超取99免運! 詳細資料
    剩餘 1 個品項
    放入購物車前,請先選取選項。
    放入購物車前,請先選取選項。
    放入追蹤清單前,請先選取選項
    正在處理...
    配送方式 詳細資料
    台灣:
    7-11門市取貨, 宅配通
    付款方式 詳細資料
    ATM轉帳, 信用卡付款, 銀聯卡付款, 7-11門市取貨付款
    商品管理編號 (SKU): 2011771089062
    EAN: 9789869192750
    • 作者:喬.迪斯本札
    • 出版社:地平線
    • 出版日:1050301
    • ISBN:9789869192750
    • 語言:中文繁體
    • 裝訂方式:平裝

    內容簡介

    你不可能用舊的自己,換一個新的未來
     

    當你表現得最像自己的時候,就是你最沒有創意的時候
    結合最新腦神經科學和古老靜坐智慧,打開潛意識與意識的大門,
    勇敢改寫大腦慣性迴路,成為不敢想的自己


    唯有當意念和情緒慣性同頻諧調時,心念所預演的未來,才會發出強大的訊息波到量子場,讓改變逐步顯化成真。

    為何心想事不成?為何改變無法發生?因為你的意念與情緒是不一致的
    本書教你運用靜坐打開意識和潛意識之間的大門,透過新皮層摧毀大腦記憶裡舊的自我,斷開你跟身體、環境和時間的情緒鍵結,接著改變邊緣腦中的慣性迴路,讓新經驗養成新情緒,累積成新的慣性,成為潛意識的一部分。
    當意念與感受真正合一時,這時潛意識才會真正有動能發送訊息到量子力場,讓力場自然去運作,使美夢成真。

    剝除自我設限的情緒,願望才能獲得動能,成功發送
    當你向宇宙下訂單,努力正向思考,你的情緒卻沒有改變,能量被圈限在舊的習慣裡。
    你的願望空有意念與期待,卻缺乏相對應的情緒動能,無法發送到量子力場中,讓宇宙智慧來幫你實現。
    原來許願失敗,是因為沒有按下發送的按鍵!

    摧毀大腦記憶裡舊的自我,解除潛意識的抵抗,讓改變自動發生
    如果你想變得快樂,就要先停止去想那些會讓你不快樂的想法;
    如果你渴望變得有錢,你要下定決心,停止做那些會讓你變窮的事情;
    如果你想變得健康,你必須停止不健康的生活方式。
    這些例子都在告訴你,無論你要改變什麼,首先都必須下決心停止做舊的自己,直到你能騰出空間給新的人格(包括想法、行動和實踐)。

    改變,一點也不難,還有方法可循!
    現在,喬‧迪斯本札醫師就要教你運用「七大靜坐步驟」進入潛意識,
    重新設定大腦迴路,修剪舊自我的突觸連結,消除你的內外差距。
    你將學會如何反覆思考你想「成為」的樣子,預先思考及感覺未來經驗,
    只要二十八天,就能讓身體漸漸熟悉新的大腦迴路,養成你的第二天性,塑造全新的自我。

    靜坐改變大腦的原理
    1.變得更熟悉自己:靜坐藉著閉上眼睛,消除外界的刺激,讓身體處於靜止狀態,你就能夠專注地覺察到自己正在想什麼,以及有什麼感覺。一旦你能意識到身心的無意識狀態,並對自己無意識的自動程式變得「熟悉」,你便從「成為自己」轉變到「觀察自己」,開始了拆除舊自我的過程。
    2.耕耘自我:靜坐的「正念專注」,能讓你耕耘出一個新的自我,只要你主動並有意識地思考自己想要「成為」的樣子,這個沉思的過程會建立新的神經網絡,神經元會開始發射,並以新的序列、模式和組合方式連接,在心靈花園中播下新思想、行為和情緒的種子。你將越來越熟悉你的新慣性,直到它成為你的第二天性,開創出新的現實。
    3.從無意識變得有意識:當我們變得有意識和覺察,熟悉且願意去採取必要的行動,來消除不想要的特質,耕耘一個想要的新自我,內外的不一致便會消失,改變,就這樣自然發生了。

    夢,這樣做就對了
    有一年春天,作者的女兒開出了一長串暑期計畫的夢想:她想去義大利工作,學習和體驗新事物,造訪至少六個義大利城市,然後花一個星期待在佛羅倫斯,因為她有朋友在那兒。
    於是她每天去設想暑假裡會看到什麼人、發生什麼事、去什麼地方,並去想像體驗這些事物會有什麼感覺,直到清晰真實到讓她的大腦突觸開始傳導信息,如同她正在過人生中最不可思議的暑假。因此,儘管當時才三月,她已經不得不開始「做」那個去義大利過暑假的年輕女孩。
    幾個星期後,她的學校提供一個去義大利學藝術史的暑期課程,要花四千元,她有點心動,想要接受。但作者提醒女兒這與她原先設定的目標有落差,她並沒有放手讓量子場來安排。作者勸女兒要真正沉浸在義大利之旅中,最好使用義大利語來思考、感覺、說話及做夢,直到把舊的自我丟掉。
    又過了幾個星期,作者接到女兒的來電,語氣興奮。她說,她在圖書館跟藝術史老師聊天,後來不知不覺就說起了義大利語,兩人都很流利。這時她的老師說:「我想起來了。我有個同事需要找人教初級義大利語,對象是今年夏天要去義大利念書的美國學生。」
    當然,作者的女兒被錄用了:她可以拿到旅費與薪水,並在六星期內造訪六個不同的義大利城市,最後一週待在佛羅倫斯。她夢想的工作,還有她最初設想的每個細節都實現了。   
    當意念與情緒合一時,潛意識才會真正有動能發送訊息到量子力場,讓你的意念成為真實的生命經驗。大腦不再是過去的紀錄器,而是未來的地圖──你已經活在你想要的未來之中,要什麼、怎麼做、如何感受,全由你決定,你真的能擁有你想要的一切。

    作者簡介

    譯者介紹

    謝宜暉

    史丹佛大學電機暨工管雙碩士,曾任職科技業,為了追求想要的生活,打破做自己的習慣,離開舒適圈。目前兼職中/英、英/中翻譯。

    目錄

    1部 認識科學上的你
    第1章  從原子到量子,從物質到能量
    一旦你的思想和感受一致,就會像同調波一樣產生強大的作用力。當你懷抱著清晰的目標、專注的想法,並投注強烈的熱情,你正在傳送的是一個強大的電磁信號,引領你走向你所想要的那個潛在實相。

    第2章  境由心造,你必須克服的內外在環境
    由於經常跟外在世界的各種刺激互動,而活化各種不同的大腦迴路。這種類似自動回應的結果,會讓我們開始用習慣的方式思考和反應。因為外在環境引導我們這麼思考,而腦中熟悉的神經細胞網絡將會啟動相對應的過往經驗。

    第3章  擺脫身體為主的存在模式
    我們可能有意識地想要快樂、健康和自由,但多年的受苦經驗,以及一再循環的傷痛和遺憾所產生的化學物質,已經下意識地調節身體成為一種慣性狀態。於是我們無意識地倚賴習慣生活,不再意識到我們的所思所為所感。

    第4章  擺脫過去,活在一個不可預期的未來
    我們帶著這個身體活了數十年後,身體記住了我們的好惡、感受、行為及反應。事實上,我們的身體已經在潛意識中被設定了如何生活,於是你才會每天心不在焉地過日子。

    第5章  活得越像自己,越缺乏創造力
    我們都是「某人」,別人眼中定義的你,跟你熟悉的自己,都在反覆過著制式的生活,但那些都不是真正的自我。因為我們不僅是實體的存在,還是一種自由的能量形式,而當你受困在身份認同的圈囿中,你就會認命地順服現實。

    2部 你的大腦與靜坐
    第6章  我們都有三個腦:思考、實踐與存在
    要打造一個全新的自己,你需要養成一些新習慣,有意識地控制那些已經成為無意識的自動反應。要做到這一點,你必須創造一種思考、實踐與存在的新方式。幸運的是,我們的腦神經具有強大的可塑性,我們同時有三個腦在工作。

    第7章  我是誰?假面與真我
    我們表現在外的樣子,是我們投射到世界的假面。這個我,是為了塑造出自己的特定形象,並呈現給別人看、想要別人如何看待我們的一個偽裝。而那個被隱藏起來的自我,知道我們真正的感受,會在我們不那麼忙著「生活」時跑出來。

    第8章  靜坐,幫那個老舊的自己解套
    想要更健康,就必須停止不健康的生活方式。要擺脫貧窮、病痛、厄運,就要停止做那些會讓你變成這樣的事情。只有當你決定停止做那個熟悉的自己,你才能騰出空間幫自己填進新個性。要做到這些,有個簡便的方法:靜坐。

    3部 邁向你的新命運
    第9章  進入靜坐前的準備工夫
    一個不受干擾的環境、一段安靜自主的時間,還要一顆能夠跨越常態思考、沉澱安靜的心,以及一個能夠受你掌控馴服的身...

    各界推薦/推薦序

    Phyllis(零雜物作者)
    李欣頻(作家)
    吳若權(作家、顧問、廣播節目主持人)
    周介偉(「光中心」主持人)
    張德芬(身心靈作家)
    賴佩霞(魅麗雜誌發行人/身心靈老師/作家)──強力推薦

    來自各界大師的盛譽,好評如潮~

    喬.迪斯本札醫生這本重新連接你心靈和情緒迴路的指南,有趣且易懂,並傳達一個簡單有力的訊息:你今天所想的一切,決定了你明天的人生。──琳恩.麥塔嘉(Lynne McTaggart),暢銷書《療癒場》(The Field)、《念力的祕密》(The Intention Experiment)作者

    本書是先進科學和現實生活應用的強大結合,交織成日常生活的完美配方。……
    科學知識的層次結構告訴我們,當新發現改變了我們對原子的了解,我們對自己和腦的認識也必須改變。透過這本書簡明扼要的十四個章節,喬.迪斯本札醫生運用人生歷練,來描述我們使用大腦方法的微妙改變,在我們的身體、生活和人際關係上,如何成為確切改變我們人生的量子關鍵。這本經過仔細研究、可靠與實用的手冊,讓你會想要在個人練習時隨時擺在手邊參考。在書中,迪斯本札醫生採取了容易使用並按部就班的技術,讓每個人都有機會以自己的量子場試驗,找出對自己效果最好的方式……從找出哪些想法讓我們深陷舊信念的有效練習,到讓我們突破自我設限的簡單實踐,本書是成為人生勝利組的指南,多希望能在我們念小學一年級時就拿到了。如果你一直都明白,你該學到的知識不是幾堂生物課能給你的,卻對科學的專業術語望而生畏,那麼這就是你一直在等待的完美作品!」──桂格.布萊登(Gregg Braden),暢銷書《無量之網》(The Divine Matrix)與《深埋的真相》(Deep Truth)作者

    喬.迪斯本札醫生透過本書帶給你力量,讓你放下負面信念,擁抱正面思維。這本充滿智慧、內容充實且實用的書,將幫你成為最好、最自由的自我。這樣一來,就會如迪斯本札醫生所說的,你就可以「走向你自己決定的命運」。──茱迪斯.歐洛芙(Judith Orloff)醫生,《讓情緒自由》(Emotional Freedom)作者
     
    在本書中,喬.迪斯本札醫生以充分的科學基礎,探討了充滿能量的現實層面,並提供讀者必要的工具,讓他們能夠在生活中做出重要的正面改變。任何讀過這本書並應用這些步驟的人,將從他們的努力中獲益良多。這本書用任何人都能了解的簡單語言,說明最先進的內容,並提供人性化的指導方針,達成由內而外的持續改變。──羅林.麥克雷提(Rollin McCraty)博士,心數研究中心研究總監

    身為一個多年來想過很多這類問題的半退休心理學家,我不得不承認,本書可能會改變長期存在心理學領域的一些信念。迪斯本札醫生的結論有充分的神經科學背景,挑戰著我們對自己是誰的想法,以及我們的想法成為現實的可能性。這是出色且令人振奮的一本書。」──臨床心理學家艾倫.博特金(Allan Botkin),《死後的引導溝通》(Induced After-Death Communication)作者
     
    在個人成長上,這是一個前所未有的新時代,一個具有成效的回饋圈已經在神經...

    內容試閱

    ●你的想法確實會影響你的人生

    為什麼你會被這本書所吸引?極可能是你過去在人生中努力做的那些改變,包括身體上的、情緒上的或精神上的,仍然無法幫你達到你想要的那個完美的自己。為什麼這些努力會徒勞無功?比起其他因素,最主要的失敗原因,跟你對於生活的信念──為什麼你的人生會是如此──有很大的關係,包括缺乏意志力、沒有時間、勇氣不夠,以及欠缺想像力。
    一如既往,為了改變,我們必須要重新認識自我及世界,以接受新的知識和擁有新的體驗。

    這就是閱讀本書的目的。

    你過往的缺失,追本溯源可以歸咎於一個主要的疏忽:你並未致力於信守這樣的一個真理──你的想法影響如此深遠,造就了你的現實狀況。

    事實上,我們是得天獨厚的,傾盡全力後都能收穫成果。我們無需安於現況,只要願意,隨時都能開創新局。每個人都有這種能力,因為不論好壞,想法確實會影響我們的人生。

    我確信你以前也曾經聽過:想法確確實實會影響我們的人生;但我懷疑大多數人是否打從心裡相信這句話。假如你真心接受這種見解,難道不會起心動念地想要排除任何你不想要的經驗?難道不會試著把注意力傾注在所希冀的事物上讓它成真,而不是不斷地沉淪在問題裡面?

    試想:如果你確實明白這個道理為真,你會願意錯失機會去創造你夢寐以求的未來命運嗎?

    ●如果想法能讓我們生病,是否也能讓我們痊癒?

    我先前解釋過,人們可以單靠想法就啟動壓力反應。我也提到一個科學事實:與壓力相關的化學物質會創造嚴峻的細胞外環境來觸發基因,從而產生疾病。有此可證,我們的想法確實可以使我們生病。如果想法能讓我們生病,那麼有沒有可能也能讓我們痊癒呢?

    比方說,有一個人在短時間內經歷了某些事,令他感到氣憤難平。他的潛意識對這些事件的反應,讓他牢牢記住這些痛苦。因應這種情緒的化學物質充斥了他的細胞。幾個星期後,他的情緒變成心情;這種心情再持續了幾個月,就變成了氣質;而這種氣質持續好幾年,就形成了一種強大的、稱為忿恨的人格特質。事實上,他將這種情緒記得這麼牢,一直重複著回想和感覺、感覺和回想的週期,年復一年後,身體比意識心更加明白憤恨的感覺。現在你應該知道,情緒是經驗表現在外的化學印記,倘若一個人抓住忿恨不放,他的身體會做出反應,彷彿仍然在經歷著很久以前造成他這種情感的事件。此外,假如身體對這些忿恨化學物質的反應破壞了某些基因功能,長久下來,就會號令這些基因以相同方式做出回應,那麼有沒有可能會讓身體最終發展出具體的病症,比如癌症?

    倘若如此,一旦他能忘記這種持續忿恨的情緒,不再去想那些會製造忿恨感覺的想法,也不再去感覺會創造忿恨想法的那些感受,是否身體就能從情緒的奴役中獲得解放?久而久之,他就能停止以相同方式去號令基因?

    最後,我們假設他開始以新的方式去思考和感覺,到了某種程度後就會發展出一個具有新人格特質的理想自我。當他進入這種新的存在狀態,有沒有可能會以有利的方式號令基因,在身體真正回復健康之前,就先調節身體提前進入高昂的情緒狀態?他能否單靠想法就做到這樣的程度,使身體開始改變?

    我剛剛簡單描述的過程,其實就發生在我的一個學生身上,他戰勝了癌症。

    五十七歲的比爾是屋頂承包商,他的臉上出現病變,皮膚科醫生診斷為惡性黑色素瘤。雖然比爾接受手術、放射線治療和化療,但癌症仍...

    店家簡介

    公司名稱 台灣樂天市場股份有限公司
    公司統一編號 28847204
    店家名稱 樂天書城
    店家管理員 樂天書城 店長
    店家地址 104 Taiwan 台北市中山區民生東路三段49號11樓
    店家電話號碼 02-23697879#212
    店家電子郵件地址 聯絡店家

    付款方式

    ATM轉帳

    您在樂天網站購買商品時,可利用全台【ATM】進行付款的動作。當您在網站上完成訂單購買程序後,經店鋪確認訂單後,會由樂天自動發信【轉入帳號】至您在樂天所登錄的信箱中。
    ※提醒您在使用【ATM】的機器時請選擇繳費功能,再輸入信件中的轉入帳號,完成交易後ATM會收取相關的手續費用(一般是15元),我們並不會向您收取任何的費用,請您安心使用。

    ※ 完成訂購手續,不代表交易已經完成或契約已經成立,倘您尚未完成付款,若交易條件有誤、商品無存貨、服務無法提供、或有其他正當理由之情形,店鋪得於您訂購後兩個工作日內拒絕該筆交易。

    信用卡付款

    《信用卡付款(一次付清/分期付款)》:
    如果訂購時選擇信用卡付款,須請您務必詳實填寫您的資料,以方便與銀行做信用卡資料核對 。
    經樂天市場與信用卡中心進行身份以及資料核對後,無任何問題,則店家將進行請款及配送程序。
    若您的信用卡資料與信用卡中心不符,店家將會主動與您連絡再次確認資料。

      

    ※ 為確保網路交易安全,您同意本公司得就上述資料向發卡銀行及持卡人照會是否屬實。提醒您,如有冒用他人信用卡或其他個人資料而為交易者,經查獲必移送法辦。

    ※ 為保障持卡人權益,您所提供資訊若與發卡機構核對有誤時,此次訂購店家將主動與您聯絡確認資料再次與發卡機構核對;若您不願提供詳細資訊或再次確認有誤時,店家將有權取消該筆訂單。

    ※ 信用卡完成交易授權只是發卡行確認卡片的有效性及授權交易額度,不代表您的付款已經完成;當店鋪接受您的交易後,才會向發卡行請款,只有當店鋪請款時,該筆交易才會出現在您的信用卡帳單中,您的付款程序也才算完成。

    ※ 本公司目前僅接受﹝VISA﹞、﹝MasterCard﹞、﹝JCB﹞三種發卡組織的信用卡,目前暫不接受﹝美國運通﹞等卡片。

    銀聯卡付款

    《銀聯卡付款(一次付清)》:
    如果訂購時選擇銀聯卡付款,系統將跳轉至銀聯卡交易頁面,樂天市場不會保留您的銀聯卡相關資訊。
    經樂天市場與信用卡中心進行身份以及資料核對後,無任何問題,則店家將進行請款及配送程序。
    若您的信用卡資料與信用卡中心不符,店家將會主動與您連絡再次確認資料。
     

    7-11門市取貨付款

    當您在樂天網站購買商品時,可利用7-ELEVEN 門市取貨付款的服務(即商品至您所指定的7-ELEVEN門市後,於取貨時再付款)
    您可選擇方便取貨的門市,待商品送達門市後會以電子郵件通知您,請於指定期間內完成取貨付款。
    ※請留意:若消費金額超過兩萬,不適用此付款配送流程。

    配送方式

    7-11門市取貨

    當您在樂天網站購買商品時,可利用7-11 門市取貨的服務,將訂購的商品送至您所指定的7-11門市。

    宅配通



    完成付款後會儘速安排本公司配合的宅配業者寄出,若超過14個工作天末收到包裹,請與客服連繫。※ 宅配訂單金額滿1000元免65元物流處理費,不限金額皆可線上刷卡消費。

    退換貨須知

    本店依據消保法規定,提供所有消費者收受商品後七天猶豫期之權利,自您收訖商品後起算七天內,如您不願買受所收受之商品,請您退回商品並以書面或在樂天書城首頁點選「客服信箱」通知本店,本店鋪將立即為您處理退貨事宜,並請您注意以下事項:

    返回頁首

    於店家內搜尋

    商品類別

    樂天市場 本店使用樂天電子發票 20170601
    特別企劃






    日檢應考對策


    • Email

      tw-rbook@rakuten.com

    • LINE@

      @rbooktw




    ×

    如何獲得超級點數

    成為樂天市場會員後,您在任一樂天店家消費100元以上即可獲得 1 % 點數。
    1 點 = 1 元

    Request ID: ac434fa5618d8950828f8b7bbdaff444