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你的自卑感,只是一種妄想:不與人爭,當自己人生的主角

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品牌: 春天出版國際文化有限公司

商品管理編號 (SKU): 2012260218192
EAN: 9789579609128
  • 作者:?野俊明
  • 出版社:春天
  • 出版日:1070130
  • ISBN:9789579609128
  • 語言:中文繁體
  • 裝訂方式:平裝

內容簡介

《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作家 枡野俊明 全新力作!

●對優秀的人抱持敵意,沒有意義
●能向別人「認輸」的人,不會有自卑感
●「想要更多」的念頭,會產生痛苦
●與其看理想形象,不如看自己腳下

「想要備受矚目」「想要得到更高的評價」
放棄這些念頭,順著真實的自己來過日子,這樣的話──
每天都會心情平穩又爽快!

「他這個月的業績又是遙遙領先眾人。我根本不是他的對手。」
「她總是那麼出色。和她相比,我實在……」

見對手表現傑出,佩服得五體投地,這就是所謂的自卑感,而這種自卑感也算是典型的妄想。

現今確實是個競爭社會,姑且不談這樣是對是錯,但有時難免會執著於勝負。與其他人比較工作上的評價,看誰勝誰負,或是拿自己的愛人和別人的愛人比較,看誰勝誰負……完全沒這種想法的人,應該是少之又少吧。

不過,這種比較也算是妄想。而自卑感的相反詞──優越感,同樣也是妄想,在各種場面和情況下的人際關係中,也有許多會讓妄想入侵的可乘之機。

只要脫離一層妄想,內心就會多一層輕鬆。會有一股清流注入心中,心中盈滿祥和。一步一步來沒關係,請不要停止親身實踐。誠如諺語所說,「有志者事竟成」。

這樣確實有助於消除內心的代謝問題。仔細省視自己,讓你可以照自己真正的樣貌面對人生。來,就讓我們朝這個目標邁出第一步吧!

意志不受他人價值觀左右的鍛鍊方法
◎不用「勝負」來看待人生
◎不用對「輸給」他人感到自卑
◎自己心服比風評重要
◎「上天安排」是精神上的依託
◎檯面下的工作也要盡全力去做

作者簡介

譯者介紹

高詹燦

輔仁大學日本語文學研究所畢業。現為專職日文譯者,主要譯作有《鳥人計畫》、《烏鴉的拇指》、《夜市》、《光之國度》、《蟬時雨》、《劍客生涯》系列、《新選組血風錄》等書。

個人翻譯網站:www.translate.url.tw

目錄

前言

第一章  名為自卑感的妄想
──有自卑感的人和沒自卑感的人
人皆有其強項和弱項
以「上天的量尺」作為內心的依據
儘管是不受矚目的工作,也要全力以赴
「想要更多」的念頭,會產生痛苦
與其看理想形象,不如看自己腳下
能向別人「認輸」的人,不會有自卑感
對優秀的人抱持敵意,沒有意義
「搶著邀功」是自卑感的反面表現

第二章  與他人比較的妄想
──為了不受他人的價值觀擺布
要重視認同感,而不是別人的評價
答案就在孜孜矻矻的努力中
覺得自己不如別人,只是主觀意識
「現在」該做的事肯定存在
等候自己「派上用場」的時候到來
如實的以上天所賜的生命來面對人生
與其動腦思考,不如起身行動
評價只要聽聽就好
你是否都是當自己人生的「主角」
失敗和挫折是一種「發現」

第三章  名為優越感的妄想
──斬斷想要在人之「上」的潛在意識
自卑感與優越感互為硬幣的正反面
煩惱多並不是壞事
地位和頭銜,賞味期限只有三年
比起辛勞,能戰勝它更有價值
別人眼中的你,不會比你實際的器量來得大
是否強迫人接受建議呢
不參與霸凌的方法
討厭某人時
該如何面對瞧不起你的人
內心無法安定的「騎乘」
有自信的人不會受他人的話語左右

第四章  名為人際關係的妄想
──不動怒、不結黨、不擴張的「人生要訣」
動怒前能做的事
不是看人臉色,而是察覺氣息
要注意「否定語」
知道別人背後是怎麼說你,你會怎樣?
控制情感的方法
不小心說錯話了怎麼辦?
留意別錯過適當時機
有時惹人厭也無妨
地位和職務全讓出去吧
將痛苦轉變為「幸福」的方法
為人們的幸福盡心盡力

第五章  不妄想的心
──認同彼此真實的樣貌,一同面對人生
以爽朗的內心、真實的自己,來面對人生
不是當「敵人」看,而是當「競爭對手」看
人都「可以改變」,就從今天起
認真做自己的姿態最美
值得信賴的人,與不...

店家簡介

公司名稱 台灣樂天市場股份有限公司
公司統一編號 28847204
店家名稱 樂天書城
店家管理員 樂天書城 店長
店家地址 104 Taiwan 台北市中山區民生東路三段49號11樓
店家電話號碼 02-23697879#220
店家電子郵件地址 聯絡店家

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