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    你的自卑感,只是一種妄想:不與人爭,當自己人生的主角

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    品牌: 春天出版國際文化有限公司

    商品管理編號 (SKU): 2012260218192
    EAN: 9789579609128
    • 作者:?野俊明
    • 出版社:春天
    • 出版日:1070130
    • ISBN:9789579609128
    • 語言:中文繁體
    • 裝訂方式:平裝

    內容簡介

    《你所煩惱的事,有九成都不會發生》暢銷作家 枡野俊明 全新力作!

    ●對優秀的人抱持敵意,沒有意義
    ●能向別人「認輸」的人,不會有自卑感
    ●「想要更多」的念頭,會產生痛苦
    ●與其看理想形象,不如看自己腳下

    「想要備受矚目」「想要得到更高的評價」
    放棄這些念頭,順著真實的自己來過日子,這樣的話──
    每天都會心情平穩又爽快!

    「他這個月的業績又是遙遙領先眾人。我根本不是他的對手。」
    「她總是那麼出色。和她相比,我實在……」

    見對手表現傑出,佩服得五體投地,這就是所謂的自卑感,而這種自卑感也算是典型的妄想。

    現今確實是個競爭社會,姑且不談這樣是對是錯,但有時難免會執著於勝負。與其他人比較工作上的評價,看誰勝誰負,或是拿自己的愛人和別人的愛人比較,看誰勝誰負……完全沒這種想法的人,應該是少之又少吧。

    不過,這種比較也算是妄想。而自卑感的相反詞──優越感,同樣也是妄想,在各種場面和情況下的人際關係中,也有許多會讓妄想入侵的可乘之機。

    只要脫離一層妄想,內心就會多一層輕鬆。會有一股清流注入心中,心中盈滿祥和。一步一步來沒關係,請不要停止親身實踐。誠如諺語所說,「有志者事竟成」。

    這樣確實有助於消除內心的代謝問題。仔細省視自己,讓你可以照自己真正的樣貌面對人生。來,就讓我們朝這個目標邁出第一步吧!

    意志不受他人價值觀左右的鍛鍊方法
    ◎不用「勝負」來看待人生
    ◎不用對「輸給」他人感到自卑
    ◎自己心服比風評重要
    ◎「上天安排」是精神上的依託
    ◎檯面下的工作也要盡全力去做

    作者簡介

    譯者介紹

    高詹燦

    輔仁大學日本語文學研究所畢業。現為專職日文譯者,主要譯作有《鳥人計畫》、《烏鴉的拇指》、《夜市》、《光之國度》、《蟬時雨》、《劍客生涯》系列、《新選組血風錄》等書。

    個人翻譯網站:www.translate.url.tw

    目錄

    前言

    第一章  名為自卑感的妄想
    ──有自卑感的人和沒自卑感的人
    人皆有其強項和弱項
    以「上天的量尺」作為內心的依據
    儘管是不受矚目的工作,也要全力以赴
    「想要更多」的念頭,會產生痛苦
    與其看理想形象,不如看自己腳下
    能向別人「認輸」的人,不會有自卑感
    對優秀的人抱持敵意,沒有意義
    「搶著邀功」是自卑感的反面表現

    第二章  與他人比較的妄想
    ──為了不受他人的價值觀擺布
    要重視認同感,而不是別人的評價
    答案就在孜孜矻矻的努力中
    覺得自己不如別人,只是主觀意識
    「現在」該做的事肯定存在
    等候自己「派上用場」的時候到來
    如實的以上天所賜的生命來面對人生
    與其動腦思考,不如起身行動
    評價只要聽聽就好
    你是否都是當自己人生的「主角」
    失敗和挫折是一種「發現」

    第三章  名為優越感的妄想
    ──斬斷想要在人之「上」的潛在意識
    自卑感與優越感互為硬幣的正反面
    煩惱多並不是壞事
    地位和頭銜,賞味期限只有三年
    比起辛勞,能戰勝它更有價值
    別人眼中的你,不會比你實際的器量來得大
    是否強迫人接受建議呢
    不參與霸凌的方法
    討厭某人時
    該如何面對瞧不起你的人
    內心無法安定的「騎乘」
    有自信的人不會受他人的話語左右

    第四章  名為人際關係的妄想
    ──不動怒、不結黨、不擴張的「人生要訣」
    動怒前能做的事
    不是看人臉色,而是察覺氣息
    要注意「否定語」
    知道別人背後是怎麼說你,你會怎樣?
    控制情感的方法
    不小心說錯話了怎麼辦?
    留意別錯過適當時機
    有時惹人厭也無妨
    地位和職務全讓出去吧
    將痛苦轉變為「幸福」的方法
    為人們的幸福盡心盡力

    第五章  不妄想的心
    ──認同彼此真實的樣貌,一同面對人生
    以爽朗的內心、真實的自己,來面對人生
    不是當「敵人」看,而是當「競爭對手」看
    人都「可以改變」,就從今天起
    認真做自己的姿態最美
    值得信賴的人,與不...

    店家簡介

    公司名稱 台灣樂天市場股份有限公司
    公司統一編號 28847204
    店家名稱 樂天書城
    店家管理員 樂天書城 店長
    店家地址 104 Taiwan 台北市中山區民生東路三段49號11樓
    店家電話號碼 02-23697879#220
    店家電子郵件地址 聯絡店家

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