全球暢銷20年經典鉅著
美國紐約科學學會(New York Academy of Science)連續三次報導
紐約科學學會(New York Academy of Sciences)收錄年鑑
《紐約時報》《華爾街日報》《波士頓全球報》《新聞週刊》競相報導
全美各大著名傳播媒體一致推薦
全美出版排行榜暢銷書
國際鑽研人類老化問題的兩位大師,華特‧皮爾鮑利醫師,以及威廉‧瑞傑森醫師,根據他們三十年來在免疫學、病理學、腫瘤學等領域的研究,從瑞士到義大利再到蘇俄,探訪皮爾鮑利醫師進行這項革命性研究的各國相關實驗室。
從1984年起,皮爾鮑利醫師就讓74歲的岳母服用褪黑激素來預防帕金森氏症,經過十年岳母身體健朗,絲毫未受帕金森氏症侵襲。皮爾鮑利醫師著書時已年近60歲,依然保持年輕活躍於學術界和醫學界,共同作者瑞傑森醫師和妻子則是邁入70歲。
皮爾鮑利醫師自從發表論文以來,褪黑激素像一股旋風,襲捲全美,著名的大眾傳播媒體:《紐約時報》《華爾街日報》《波士頓全球報》《新聞週刊》與電視節目等競相報導。其中《新聞週刊》更是破天荒地兩度以專文詳細介紹褪黑激素的奇蹟:防止老化、克服時差效應,預防心臟病、糖尿病、高血壓、帕金森氏症、更年期障礙、癌症等等;還特別強調,褪黑激素也是絕佳的安眠劑,能讓人一覺安眠到天亮。一時之間,造成褪黑激素成為美國人最熱門的話題,更令全美五千萬名失眠者趨之若鶩,掀起搶購熱潮!
讀者們將從本書中能獲得最完整的褪黑激素研究知識:
‧褪黑激素──你會看見歐洲各國和美國的研究,發現這種物美價廉、唾手可得的健康食品,是如何使人回春、抗老。
‧低卡路里飲食的功效,與刺激人體褪黑激素分泌有關。
‧如何將七十五歲的平均壽命,延長為一百二十歲,不僅是壽命增長,最重要的是不臥床、不坐輪椅,活力健康到老。
‧你可以年齡漸長,但九十歲依然能夠享受有如三十歲的性生活,迎向人生第二春。
‧預防老化疾病如帕金森氏症,活化免疫系統功能,一生免於疾病侵襲。
世茂健康小組
由醫藥學界專家、專業英文譯者、資深撰稿人等所組成,致力提供大眾最新的國際健康新知。
給讀者的話
監修者序
前言
第一部 天然的抗老荷爾蒙
第一章 褪黑激素的奇蹟
第二章 皮爾鮑利的傳奇:尋找老化時鐘的第一條線索
第三章 發現老化時鐘
第四章 松果體:人類的第三隻眼
第五章 褪黑激素使青春永駐
第二部 天然的抗病荷爾蒙
第六章 免疫系統:人體與生俱來的守護者
第七章 褪黑激素:有效的抗癌物質
第八章 褪黑激素可強化心臟
第九章 褪黑激素的未來研究展望
第三部 天然的回春荷爾蒙
第十章 褪黑激素與性的關係
第十一章 消除壓力的荷爾蒙
第十二章 褪黑激素:天然的安眠藥
第十三章 維持身體與自然的協調性
第十四章 如何正確使用褪黑激素
後序
參考文獻
附錄一
附錄二
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