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品牌: 天下雜誌社

商品管理編號 (SKU): 2014220096390
ISBN: 9789863983897
  • 作者:何安蒔
  • 出版社:天下雜誌
  • 出版日:1071128
  • ISBN:9789863983897
  • 語言:中文繁體
  • 裝訂方式:平裝

內容簡介

整理師何安蒔不只教你整理空間,也助你整理思緒、整理心。

「整理」是一種全面性,且經過深思熟慮的空間規畫,其中還牽涉了邏輯思維與自我管理。

從食衣住行各項物品的分類開始,小至一個抽屜,大到一整間房子,什麼東西適合放在什麼位置?怎樣的排列組合才能最有效利用空間?該如何規畫最好以及最有效率的取物動線?要怎麼收納才不會老是找不到東西?多久篩選一次家中物品?什麼該丟什麼該留?甚至,該如何整理出一個適合自己與全家人的舒適居家環境?這些全都是學問!   

有上萬粉絲的「藝收納」FB版主何安蒔特別強調:「整理不是每個人天生就會的技能,它是需要後天學習的,它更不是屬於女性的義務與責任。」

一方面,一般人在學校裡沒有受過整理相關的教育,但更確切的說,一個人會不會收納整理與對環境的整潔敏感度、個性和原生家庭都有很重要的關係。除了部分的人有這方面的天賦以外〈大部分的職業整理師幾乎都是有天賦〉,一般人也可以透過書籍、影片、價值觀教育……等慢慢學會整理的技巧。但是有些人即使看再多的書、再多的影片,面對雜物時還是會煩燥與不知所措。這時,若沒有他人的協助,靠自己是無法單獨完成的。因此,如果你或是家人也是不善於整理的人,請多一份理解和體諒,不要太苛責對方與自己。正如每個人都有強項和弱項,像作者何安蒔天生就熱愛解決問題、擅長物品分類和空間規劃與重整。

沒有無法整理的空間,只有不善於整理的人。透過這本書,只要你有心,一定會慢慢進步的!

作者簡介

譯者介紹

目錄

推薦序
女人,妳永遠有選擇權   從選物整理到人生     黃麟雅
教你整理空間,更教你整理心                            廖翊君
讓整理走入你的心                                               余佩樺
 
作者序
找到天賦,擁抱生命

前言
什麼是整理?

第一章  新興行業的誕生
01 整理師與家事清潔員的差別
02 整理師面臨的現實問題
03 帶著愛與良善出發
04 如何選擇一位好的整理師
05 為何我只協助願意徹底改變的客戶
06為何許多整理師都會要求先看委託人家中照片?

第二章  為何現代人需要整理師?
01 我的第一位客戶
02 沒有時間和體力自己動手
03 空間不足+物品過量
04 沒有學過該如何整理
05 將就過生活
06 為何買了收納書,還是不會整理?

第三章  先整理心再整理空間
01 亂的背後都是有故事的
02 一個層架的連鎖效應
03 無人入座的餐桌

第四章  從整理談關係
01 整理中的男與女
02 失控收納盒背後的原因
03 家人的囤積問題
04 教育孩子整理的重要性
05 人人都需要專屬空間

第五章  換個角度解決問題
01 轉換思維,放下執著
02 從不可能中尋找可能性
03 一定需要書桌嗎?

第六章  ...

自序/導讀

推薦序
女人,妳永遠有選擇權
從選物整理到人生  黃麟雅

雖是整理師出的書,但絕不是教你摺摺衣、公式化的擺擺位、不明就理的斷捨離。生活中許多事沒有標準答案,只要找到適合自己的,便是最好的方法,整理亦是如此。

這是本讓你從整理重新思考的書!

原來整理能是重新看待自己和家的關係、和人的關係、和物品的關係。透過「整」,面對自己;透過「理」,調整自己。

認識安蒔是因我們都是旗袍狂熱者,旗袍文化在現代生活既是傳統也是革新,因為我們不會在路上常看到有人穿旗袍,但我們知道自己要什麼,適合什麼,所以穿得很自在,自信。安蒔勇敢且誠實面對自己的人生,為自己開創另一番新局、助人也益己。

整理,是一門藝術、也是一門新醫學,若把家比喻為身體,身體需要好的營養,而不是一天到晚吃垃圾食物〈買一堆爛貨,穿一次就壞、就膩、不耐用〉,加上充足休息、才能容光煥發、有好體力、不生病;休息就像家需要留一點空間,不讓物品過度堆積導致無法喘息;灌注好的營養可比定期檢視、清潔整理。好的身體若配上喜樂的心,那就是對待家的方式要有愛與用心在裡頭了。

而整理師如同營養師和心理導師,幫助沒有頭緒、自己看不清問題所在的人整理心、整理空間,絕對不是一種方法所有人適用,近年流行的斷捨離和極簡主義,就像處方箋,有人適合,有人用了反而更不快樂,甚至後悔、懊惱、痛苦。專業的整理師能協助你用適當方式檢視自己與物品的關係,拋不開的東西能自在放下,不須一味追求「斷、捨、離」,若只是一味追求「斷捨離」,沒有找出問題根本,相信我、你斷了一堆,沒多久那些你斷捨的物品會以另一種形式再來找你,你仍舊「離」不開,而且心更痛、事倍功半。唯有自己下定決心,發現問題所在,願意從觀念上徹底改變,才真正能永續的斷捨離,不為物品所擾。

只要家還在,生活的空間還在,「整理」會是一生都得努力的功課,以前整理師這個行業尚未出現,大家只能各憑本事摸索,有天分和習慣好的人,家裡保持舒適,人也清爽健康,反之習慣不好沒有整理觀念再加上現代人生活繁忙,總想著等到有空再一起整理,最後就是讓物品堆積到自己無法處理的地步,除了影響身體、心裡煩躁,更甚者還影響家人,以及和家人間的關係。看了安蒔無私的分享,絕對讓你大有收穫,一個三十五歲前換了三十六種工作,多叫她做一分都嫌煩的人,會因為鑽研幫助人的整理術與教學,不眠不休,樂此不疲,將被視為吹毛求疵的缺點轉為幫助人的優點,我相信安蒔找到了她可以努力一生的天職,這本書是整理人生的起點,而不是終點。

女人,請記著,妳永遠有讓自己變更好的選擇權,現在就從和家的關係開始吧!

〈本文作者為HANLIN漢麟全科技執行長〉

推薦序
教你整理空間,更教你整理心   廖翊君

恭喜安蒔出書!

與安蒔的認識,是在她發展整理事業不久。

那天,在內湖...

各界推薦/推薦序

熱誠推薦:
夏韻芬 中國廣播電台理財生活通主持人
常玉慧 國立教育廣播電台教育好夥伴主持人

 

專文推薦:
黃麟雅 HANLIN漢麟全科技執行長
廖翊君 作家、內容經紀人
余佩樺 《漂亮家居》主編

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公司名稱 台灣樂天市場股份有限公司
公司統一編號 28847204
店家名稱 樂天書城
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店家地址 104 Taiwan 台北市中山區民生東路三段49號11樓
店家電話號碼 00-00000000
店家電子郵件地址 聯絡店家

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