本頁面上的功能需要使用 JavaScript。

請啟用瀏覽器的 JavaScript 以繼續。

樂天會員日
  • 樂天書城
  • 全店滿額免運
  • 每日一書66折
  • LINE@rbooktw

  • 樂閱讀 全店任選2本書領券享95折(限量200組)(2019/08/19-08/23)

    rbook95-2


  • 樂天書城暢銷榜
  • 樂天書城暢銷榜
  • 樂天書城暢銷榜
  • 樂天書城暢銷榜
  • 樂天書城暢銷榜
  • 樂天書城暢銷榜
  • 樂天書城暢銷榜
  • 樂天書城暢銷榜

給彼此一個機會,當你解開卡住的心,就能把互相抱怨的「絆」,變回長相廝守的「伴」。

是愛不是礙,是伴不是絆:圓滿自在的親密關係 哈佛醫師心能量

是愛不是礙,是伴不是絆:圓滿自在的親密關係 哈佛醫師心能量 - 限時優惠好康折扣
樂天超級點數
約可獲得 3 點數!! 詳細資料
380 元
300
優惠券
全店任二本領券特價再95折 前往領取
運費:
7-11門市取貨 - 滿299超取免運 詳細資料
剩餘 12 個品項
放入購物車前,請先選擇規格。
放入購物車前,請先選擇規格。
放入追蹤清單前,請先選擇規格
正在處理...
配送方式 詳細資料
台灣:
7-11門市取貨, 宅配通
付款方式 詳細資料
ATM轉帳, 信用卡付款, 銀聯卡付款, 7-11門市取貨付款

品牌: 皇冠文化出版有限公司

商品管理編號 (SKU): 2015440550754
ISBN: 9789573334651
  • 作者:許瑞云
  • 出版社:皇冠文化
  • 出版日:1080805
  • ISBN:9789573334651
  • 語言:中文繁體
  • 裝訂方式:平裝

內容簡介

越能放下自我的人,
生命才會越自在。

 

如何跟伴侶相處,是每個人一生都必須面對的功課!
許瑞云醫師以「共好」為出發點的親密關係指南


每段感情的坎坷,
都是為了讓你看清楚自己;
每次傷痛的蓄積,
都能讓你重新找回愛的力量。


一段感情開始,是「愛」讓兩個人緊密結合;但隨著時間過去,為何感情卻開始變質,最終成為束縛彼此的「礙」?
所有的關係其實都需要經營,摧毀感情基礎的元兇,正是那些隨著憤怒、怨恨、悲傷、委屈等情緒逐漸累積的強大負能量,它不僅會導致心靈阻滯、溝通困難,更會反映在身體健康上,造成嚴重的惡性循環。
許瑞云醫師建議,所有「渴愛」的人,都應該要時刻觀照自己的內在,用尊重、感恩的態度對待另一半,耐心溝通彼此的歧見,虛心包容彼此的差異,誠心接納對方的缺點。伴侶之間的摩擦在所難免,但只要讓愛的能量持續雙向流動,所有的怨懟終會成為灌溉感情的養分,所有的紛爭終會化作自在和諧的圓滿。
愛情並未消逝,只是需要疏通;關係並未破裂,只是靜待重整。給彼此一個機會,當你解開卡住的心,就能把互相抱怨的「絆」,變回長相廝守的「伴」。

作者簡介

譯者介紹

目錄

第一章 如何選擇適合自己的伴侶?

 

何謂門當戶對?──雙方的相配程度
金錢觀──未來是否會為錢爭吵呢?
是否了解和接受伴侶跟原生家庭的關係呢?
對家務事的分配和期待
對孩子的教養方式是否同調?
你和另一半有共同興趣和相近的休閒方式嗎?
性生活與性觀念協調嗎?
對異性安全距離的認知和態度
跟前伴侶的關係是否有共識?
宗教信仰、政治理念是否有衝突?
健康的身心,決定婚姻幸福指數
對伴侶的角色期待
另一半對我來說是否具有吸引力?
個人空間和獨處時間的需求是否契合?
我的伴侶是媽寶或父親的前世情人嗎?
婚前承諾書

 

第二章 相愛容易相處難,如何化解伴侶之間的衝突?

 

如何好好道歉才有效?
我很難接受伴侶的缺點!
對方無法兌現承諾怎麼辦?
看伴侶不順眼時怎麼辦?
我辛苦地做得要死,但我的伴侶卻閒閒沒事做!
在伴侶面前我很自卑,只能不甘願地順從
「情緒」是怎麼出現的?
伴侶要分手,但我放不下怎麼辦?
我對伴侶很不滿怎麼辦?
不要踩對方的痛點
吵架如何才能和解?
分手宣言
如何避免情殺?──分手的智慧
心裡有負面念頭,別人也能感受到
婆媳問題的因應之道
發現先生外遇怎麼辦?
如何原諒迷途知返的另一半?
第三者不願意放手怎麼辦?
如何走出被劈腿的陰影?
如何才可以有「下一個男人會更好」?

第三章 如何創造和維繫親密關係

 

練習不抱怨
別讓另一半猜心
願意傾聽對方
搞懂「愛的語言」
有了孩子切記不要忽略另一半
如何維繫親密感情
該說「不」時說不,不允許別人超過自己的底線
學習看到對方的好
如何避免劈腿或外遇
施與受要平衡
懂得尊重和支持伴侶
避免讓婚姻成為愛情的墳墓──如何維繫熱情?
陰陽協調,婚姻幸福美滿

自序/導讀

推薦序
──幸福絕對有秘訣,生活應該要經營    富邦文教基金會執行董事 陳藹玲

 

結婚去年滿三十年。孩子從幼稚園開始,到現在幾乎都是適婚年齡,之間時不時就問我們:「爸爸、媽媽,你們為什麼結婚?」、「媽媽(爸爸),你喜歡爸爸(媽媽)哪一點?」、「你們為什麼吵架?誰先認輸?」……
 

孩子們的問題,我可是認真看待的,所以每每為了給孩子們一個負責的答案,我都仔細思索、坦誠以對。感情的事如人飲水、冷暖自知,不過總有些過來人的經驗之談,所以縱然也許有人不以為應該和下一代分享「大人的事」,但我覺得這是一種切身的情商教育,對自己和孩子都意義非凡。
 

說也好玩,這些年來給的答案,關於結婚的理由和欣賞對方的地方一直沒變,但處在夫妻關係中的心情卻像坐雲霄飛車般的起伏上下、非常不同。從年輕氣盛、彼此都自視甚高,誰也不讓誰地經常熱吵冷戰,到四個孩子陸續加入,一方面有更多的連結、一方面也因教養問題更加深歧異;漸漸年紀增長,學會用不同角度看對方、同理不同角色上的所有人、懂得調整心念面對挑戰,家庭和個人終於進入比較圓融的狀況。到現在老夫老妻架照樣吵,但火氣、頻率和時間長度已經短減了許多!生活一起的樂趣更為雋永,也擁有許多自我成長的喜悅。
 

此時回過頭發現,進入婚姻之後,每一天都要學習如何經營感情和家庭。也因此深刻覺得,如果有人早一點告訴我們相處之道,這三十年中間是否會多一些歡樂、少很多苦惱?
所以很開心,此時有許瑞云醫師這本新書出現!
 

認識許醫師以來,上過她許多課也讀了她每一本書,受益良多,但必須說這本書更有價值!雖然書中談的是伴侶關係,卻也離不開其他親密關係的關聯,包括父母、手足、家人、好友等等。和這些「重要他人」相處的點點滴滴,尤其是不開心的摩擦、種種喜怒哀樂,深深影響我們的情緒,牽動著環環相扣的每個人生。這些年來親身體會到,情緒和身體緊密相連,一時的暴怒會讓背痛到難以成眠,情緒的隱忍使胃腸消化不良,壓力更是萬病之源,確信所有的身心病痛,都和每天上演的人生戲碼有關,甚至可以追溯到已經遺忘的久遠糾結。
 

這些人生中最重要的事:人際關係、情緒管理、面對失敗挫折、面對死亡……偏偏學校都沒有教。
所幸在這本書中,大家可以一探究竟。
 

書中每個案例,感覺這些情節就出現在身邊,有的甚至就是自己的故事翻版。藉著許醫師的解讀分析,可以找到相似的問題和因應方法。最關鍵的是練習題:
如何欣賞伴侶
如何面對衝突?
如何「帶著愛說不」?
面對衝突時,如何自我保護
如何面對三角習題
重新點燃愛的能量
……
 

照著許醫師的提點,好好反思,並具體運用在身上,絕對可以看到驚人的改變。
 

在閱讀這本書的同時,我試著把重點畫線,發現每個篇章中都有金玉良言。例如:
有人會說:「我們的理念不合,所以無法相處。」...

各界推薦/推薦序

名人推薦:
臨床心理師洪仲清、自由作家苦苓、身心靈作家張德芬、富邦文教基金會執行董事陳藹玲 誠心推薦!

內容試閱

何謂門當戶對?
──雙方的相配程度


信楷從小就很會念書,人又長得高大帥氣,加上脾氣溫和、溫文儒雅,所以很多女生會主動向他示好。

信楷讀高中的時候,年紀相仿的和秀很喜歡他,天天都到信楷家巷口等他,為的就是跟他一起搭公車上學,兩個人經常在車上聊天,信楷也覺得和秀溫柔可愛,自然而然地就開始交往。

和秀不是很聰明的女生,也不太愛念書,高中畢業後就沒有繼續升學,倒是信楷不負眾望,大學考上了第一志願,這讓和秀的父母對他更加滿意,覺得信楷的條件好、有潛力,是個不可多得的好女婿。為了怕信楷被別人搶走,和秀的父母早早就催促著信楷和和秀趕快結婚。

但是,信楷的父母覺得信楷還年輕,加上和秀只讀到高中就沒有再升學了,兩人的見識和生活型態相差太遠,所以並不贊成這門婚事。不過,信楷人生中第一次交女朋友,覺得既然雙方真心喜歡,相處起來也算融洽,結婚應該不會有太大的問題,所以他不顧父母的反對,大學還沒畢業就與和秀私下去登記結婚。

婚後信楷一路順利升學,拿到了博士學位,畢業後事業青雲直上,每天都忙得不得了。和秀原本在百貨公司當專櫃小姐,但是隨著信楷收入愈來愈高,經濟生活變得寬裕,她覺得不差這麼一點薪水,就辭掉工作回家。但她每天在家閒來無事,不是找朋友打麻將、聊天,就是去百貨公司血拼。私底下,和秀跟信楷已沒有話說,信楷有興趣的話題,和秀既不了解也插不上話;而和秀喜歡逛街、聊八卦,對信楷來說不但浪費時間,也沒有意義。婚後兩人的生活幾乎沒有太多交集,彼此漸行漸遠,到了後來,信楷受不了這樣冷漠的婚姻關係,決心跟和秀提出分手的要求。後來,雙方家長出面協調,信楷同意給和秀一些房地產和為數不少的錢,她才答應離婚,還給信楷自由。

頁數 2/5

中國傳統的婚姻觀是男主外、女主內,男生負責在外面打拚賺錢,女生負責生兒育女、照顧好家庭,至於兩人的生活是否有交集,能否成為心靈伴侶就無關緊要了。但是,現代人的婚姻觀大多期待的是伴侶關係和諧,和另一半互相扶持,一起成長。如果希望找到心靈契合的伴侶,那麼雙方的知識範疇、教育水準、智慧、能力最好能夠旗鼓相當,或至少不要差距太遠。所謂的「門當戶對」,並非是要結親的兩個家庭在財富或社會地位方面相等,更重要的是即將成為伴侶的對象能有相近的價值觀與學識背景。如果你希望和另一半能夠相知相惜,就要找一個可以溝通、互相了解,有共同志趣,且願意一同成長和彼此分享的人,這樣才有可能攜手共度一生。

很多人外遇的對象是工作上的夥伴或同事,這是因為「近水樓台先得月」,彼此容易有共同話題和興趣,所以往往愈談愈投機,才會一不小心失了分寸,誤踩紅線。此外婚後如果一方選擇待在家裡,而另一方在外面打拚,在工作上不斷努力、成長,雙方的智識與能力就容易愈拉愈遠,漸漸變得無話可說。即使夫妻兩人未必感情不佳,但看似平靜的婚姻底下,可能暗潮洶湧、危機重重。所以,無論伴侶是否外出工作,還是要經常找時間聊天、分享心事,就算太太專心操持家務、照顧一家老小,也要懂得充實自己,追求自我成長,才不會因為生活重心不同,而導致彼此的差距愈來愈大。很多家庭主婦安於現狀,喜歡把時間用在追劇、看八卦新聞上,等到孩子長大,不需要人照顧了,想要再回到職場二度就業,此時往往會很困難;或是到了中年空巢期,家裡只剩下自己跟先生,彼此卻沒有共同話題,生活變得乏味空洞。所以無論是職業婦女或家庭主婦,都要好好運用閒暇時間,千萬不要...

店家簡介

公司名稱 台灣樂天市場股份有限公司
公司統一編號 28847204
店家名稱 樂天書城
店家管理員 樂天書城 店長
店家地址 104 Taiwan 台北市中山區民生東路三段49號11樓
店家電話號碼 00-00000000
店家電子郵件地址 聯絡店家

付款方式

ATM轉帳

您在樂天網站購買商品時,可利用全台【ATM】進行付款的動作。當您在網站上完成訂單購買程序後,經店鋪確認訂單後,會由樂天自動發信【轉入帳號】至您在樂天所登錄的信箱中。

※提醒您在使用【ATM】的機器時請選擇繳費功能,再輸入信件中的轉入帳號,完成交易後ATM會收取相關的手續費用(一般是15元),我們並不會向您收取任何的費用,請您安心使用。

※ 完成訂購手續,不代表交易已經完成或契約已經成立,倘您尚未完成付款,若交易條件有誤、商品無存貨、服務無法提供、或有其他正當理由之情形,店鋪得於您訂購後兩個工作日內拒絕該筆交易。

信用卡付款

《信用卡付款(一次付清/分期付款)》:

如果訂購時選擇信用卡付款,須請您務必詳實填寫您的資料,以方便與銀行做信用卡資料核對 。

經樂天市場與信用卡中心進行身份以及資料核對後,無任何問題,則店家將進行請款及配送程序。

若您的信用卡資料與信用卡中心不符,店家將會主動與您連絡再次確認資料。

Visa信用卡 MasterCard信用卡 JCB信用卡

※ 為確保網路交易安全,您同意本公司得就上述資料向發卡銀行及持卡人照會是否屬實。提醒您,如有冒用他人信用卡或其他個人資料而為交易者,經查獲必移送法辦。

※ 為保障持卡人權益,您所提供資訊若與發卡機構核對有誤時,此次訂購店家將主動與您聯絡確認資料再次與發卡機構核對;若您不願提供詳細資訊或再次確認有誤時,店家將有權取消該筆訂單。

※信用卡完成交易授權只是發卡行確認卡片的有效性及授權交易額度,不代表您的付款已經完成;當店鋪接受您的交易後,才會向發卡行請款,只有當店鋪請款時,該筆交易才會出現在您的信用卡帳單中,您的付款程序也才算完成。

※ 本公司目前僅接受﹝VISA﹞、﹝MasterCard﹞、﹝JCB﹞三種發卡組織的信用卡,目前暫不接受﹝美國運通﹞等卡片。

銀聯卡付款

《銀聯卡付款(一次付清)》:

如果訂購時選擇銀聯卡付款,系統將跳轉至銀聯卡交易頁面,樂天市場不會保留您的銀聯卡相關資訊。

經樂天市場與信用卡中心進行身份以及資料核對後,無任何問題,則店家將進行請款及配送程序。

若您的信用卡資料與信用卡中心不符,店家將會主動與您連絡再次確認資料。

銀聯卡

7-11門市取貨付款

當您在樂天網站購買商品時,可利用7-ELEVEN 門市取貨付款的服務(即商品至您所指定的7-ELEVEN門市後,於取貨時再付款)

您可選擇方便取貨的門市,待商品送達門市後會以電子郵件通知您,請於指定期間內完成取貨付款。

※請留意:若消費金額超過兩萬,不適用此付款配送流程。

配送方式

7-11門市取貨

當您在樂天網站購買商品時,可利用7-11 門市取貨的服務,將訂購的商品送至您所指定的7-11門市。

宅配通



完成付款後會儘速安排本公司配合的宅配業者寄出,若超過14個工作天末收到包裹,請與客服連繫。※ 宅配訂單金額滿1000元免65元物流處理費,不限金額皆可線上刷卡消費。

退換貨須知

本店依據消保法規定,提供所有消費者收受商品後七天猶豫期之權利,自您收訖商品後起算七天內,如您不願買受所收受之商品,請您退回商品並以書面或在樂天書城首頁點選「客服信箱」通知本店,本店鋪將立即為您處理退貨事宜,並請您注意以下事項:

返回頁首
樂天書城

樂天書城

電子發票
人氣店家
00-00000000

地區: 中山區

聯絡店家

店家資訊

於店家內搜尋

商品類別

樂天市場 本店使用樂天電子發票 20170601
特別企劃












×

如何獲得超級點數

成為樂天市場會員後,您在任一樂天店家消費100元以上即可獲得 1 % 點數。
1 點 = 1 元

Request ID: c527c2b83855df9dfb72fe261b4f07d6