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認真的活、用力的學,20則「自找苦吃」的中年生活實踐!

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品牌: 有方文化有限公司

商品管理編號 (SKU): 2018551838704
EAN: 4712966623129
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  • 作者:吳淡如
  • 出版社:有方文化
  • 出版日:1080319
  • ISBN:4712966623129
  • 語言:中文繁體
  • 裝訂方式:平裝

內容簡介

吳淡如「自找苦吃」的中年實踐!
不管人生那個階段,身體與靈魂,總有一個要在路上
就算最後什麼也帶不走,依然要盡情的活,努力的學……

———停筆兩年,用生活寫下人生新領悟

離開電視圈兩年的吳淡如,消失在螢光幕前,也暫時放下了最熱愛的寫作。
這兩年,她並非過著悠閒的生活,她跑了好些個馬拉松,又念完一個碩士,考了一些執照,固定鍛鍊身體,更為了拓展公司業務在各國跑來跑去,認真看財報……。
即使中年,她依然很享受讀書與學習,看到機會也不怕重新創業,永遠喜歡去沒去過的國家,學習還不會的事情。她透過行動感受到,我們最應該有的野心,就是讓自己活得精彩,而不是在短暫的燃起夢想後,簡短的被一句「很難」或「算了」打敗,然後繼續躺回自己並不滿意的生活方式,等著哪天有人來拯救自己離開那條並不想走的路。
雖然停筆二年,但她對於寫作的眷念無日無之,促使她寫下了這本精彩的生活實踐之書。

———吳淡如的「突破自我」中年實踐
▌學習是我來到這星球最重要的任務

近十多年來我念了兩個商學院,雖然很花力氣,也十分辛苦,但它的價值絕對高於我的付出,包括知識修鍊,個人成長,還多了好多相知相助的兄弟姊妹……。
我也花時間研讀翡翠鑑定課程,考了英國的吧台咖啡師執照,葡萄酒品酒師,烈酒品酒師……說起來很簡單,但也花了我好幾年的時間。
在學習上,我喜歡給自己一個目標。學不好,也沒有關係,因為奮鬥會成為一種習慣。

▌從體育殘障生到馬拉松跑者
我真正開始「積極但不太認真」的練跑,都是快五十歲的事了。我在練跑時的願望,其實很卑微,只是想要跑一圈我母校的操場,不氣喘噓噓的停下來而已。就四百公尺而已。我領悟到,不管是在運動,或者是在其他方面,只要去掉一個東西,堅持一樣東西,那麼你的人生通常糟不到哪裡去。而且,必然會進步到比你想像中更好。
去掉的那個東西,叫「藉口」。堅持的那一樣東西,叫「紀律」。

▌我最不想當的就是傳統文青,寧願當下里巴人
我現在認為,如果要給我一個定位,我是個商人。比作家,主持人,藝人,我都舒服些。我竟然是在四十歲以後才漸漸學得一些商人的智慧,也是生活的智慧。我必須權量輕重,找到一個可以一直往前走的方式,做生意,對事對人,都是。不知不覺中,我放下了很多以前的我。

▌自己的松果要學會自己理
理財,是我曾經逃避,但一定要學會的東西。如果你要理財,我建議你不要想把擔子丟給專家,你可以每天看一篇文章,如《華爾街日報》或《彭博商業週刊》的中文網站或鉅亨網,累積一下處理松果的技巧。多年前,文青我是這樣開始的。

▌旅行對我的定義,不只是玩
旅行,對我來說是離開軌道。我看世界,看別人的生活,也看自己。原來的自己,真實的自己,還有被放在不一樣的地方那個不同的自己。我希望的旅行,不只是比較美好的吃喝拉撒睡而已。我在找的是一些不一樣的東西。

作者簡介

譯者介紹

目錄

自序 就讓我當個「花豹型」選手吧

卷一 那些生命中意義重大的旅行
1越早獨立生活的人,越早成為人生的旅行者
2若你一個人在巴黎,靈魂會看見自己
3那些年,在印度學到的放下
4在南極,決定轉變人生
5在老是內戰的葉門,聆聽一個天方夜譚的啟示
6一個人旅行,怎麼會孤單呢?剛好可以自我對話

卷二 身體與靈魂 ,總有一個在路上
7 當本我遇到超我
8 從體育殘障生到馬拉松跑者
9 四%的劣等生終於跑完全馬!
10 我是必須勇敢的假英雄,完成戈壁一百公里!
11 富士山,我終於來了;高山症,終於不是陰影!

卷三 我聽見學習的鼓聲
12別讓三十歲之後,精彩人生就死了
13 我不是個專一的人,卻是個專心的人
14別被勸告大隊帶著走!商人之道如此壯闊
15 相信時間的力量
16 就讓我用一杯咖啡,換一刻靈魂自由

卷四 中年後的你是否還擁有一張快樂的臉?
17不該憂煩的,你拼命計較;該在意的,你竟不珍惜?
18好朋友使你眼界開闊,壞朋友讓你仇人變多
19對過去的恐懼,遲鈍點好;對未來的改變,敏感點好
20自己的松果要學會自己理

後記 寧願向陽光多處走,記憶躲在時光幽暗處牯嶺街

內容試閱

8從體育殘障生到馬拉松跑者

莫忘初衷?初衷的真的那麼有價值嗎?

有位前輩出了新書,送給我,上面提了四個字,莫忘初衷。

我沉思了半晌。

有些初衷,發自善良本心,能夠堅持比較好。

但也不是最初的想法都值得堅持,成長和變化,甚或承認錯誤,也是美好人生必須具備的章節。人當然要有一些堅持,但守著某些初衷不變,其實也未必好。

人生的變化很奇妙,未來真不是從前的自己想得到的。

***

少年時我最想不到的事情是,在中年之後,從四體不勤變成一個運動愛好者。可以跑完全馬,可以在戈壁中行走百公里,更開始鍛鍊肌力,把六塊肌和人魚線當成是自己的夢想,而且還在持續鍛鍊中……(因為不是真的很有天分,所以至今尚未成型。)

我對於運動這件事的初衷,其實是:書呆子沒什麼不好,體育殘障生也沒關係。

小時候我就不是個喜歡戶外運動的人。讀書的時候,對我來說最困難的事,絕對不是任何學科,而是體育,每一次讓我領不到獎學金的理由,就是體育始終拿不到及格成績。

我當時還覺得「五育並重」沒道理。而且把自己的肢體反應遲鈍怪到嬰兒期去:「一定是在嬰兒期爸媽沒有讓我爬個夠,所以造成我的感覺統合不協調。」

念台大的時候,有一個學期我的體育成績非常高。當時我的手因為過度且姿勢錯誤的練習書法,在關節上長了腫瘤,開了刀,所以我很高興的申請了體育障礙班,和手腳不方便的同學們一起打桌球,羽毛球。那一個學期我在障礙班如魚得水,並且申請到了諸多獎學金。

我還記得高中時我一百公尺要跑二十幾秒,跳高跳不過六十公分,跑四百公尺之後就昏倒了,讓同學送到保健室急救。

我並不引以為恥。年輕的時候,沒有想過人會退化:有一天,你不能跑,然後很快就會不能走;不能走,再不多久就不能坐;不能坐之後馬上就得躺,那意味著你的人生自由從此完蛋,臥病在床,哼哼哀哀直到終了。

所有沒有了人口紅利的成熟社會,都把老人長照當成是重要的發展議題。我們不假思索的認為,老人一定要好好的躺很久--其實,北歐國家的老人,在結束生命以前據說平均躺個一兩個月,而華人一躺平均是七八年……。
人到中年,就會發現旁邊有不少朋友,為了要照顧年邁父母,又請不起或請不到貼心照顧者,放棄了一切回家盡孝道;最淒涼的還有跟我年齡差不多的朋友,忽然中風,讓妻兒犧牲一切,為了照顧他,從此再也沒有自己。

我覺悟得太晚。雖然旁邊的警鐘一直在響,我始終沒有悟到,這些狀況也可能發生在我的人生中。

我的祖母在八十五歲前都是健康寶寶,未曾生過大病,八十五歲時某次騎著單車到公園跳「廣場舞」,暈倒在路上,被人送到醫院,從此漸漸行走不便,臥病在床。她在床上足足躺了十多年,一直到九十多歲,漸漸失去了行動能力、記憶力與語言能力……她的背越來越佝僂,到後來連躺都躺不直了,日日呻吟。醫院的健康檢查報告,卻一切正常。連血壓都如常。

不管子孫如何盡孝道,祖母的痛苦是我們沒有辦法代為承受的。雖然非常感激,愛我和我愛的祖母陪我這麼久,但是我十分明白,她的長壽,實在不是福分。

真正的長壽福分,應該像王永慶先生或者畫家劉奇偉先生吧。九十多歲,他們還在打算明...

店家簡介

公司名稱 台灣樂天市場股份有限公司
公司統一編號 28847204
店家名稱 樂天書城
店家管理員 樂天書城 店長
店家地址 104 Taiwan 台北市中山區民生東路三段49號11樓
店家電話號碼 00-00000000
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